Zakaj moramo to jesen v prehrano obvezno vključiti granatno jabolko?

今年秋天你应该在饮食中加入石榴有几个原因。它不仅是世界上最古老的栽培食品，而且还据说是我们所知道的“最有治疗作用的水果”。如果这仍然不能说服您，请继续阅读。

Zakaj moramo to jesen v prehrano obvezno vključiti 石榴?

Granatno jabolko obstaja že 8.000 let

Izvor granatnega jabolka sega v leto 6.000 pr.n.št. in naj bi bilo tudi prva gojena hrana. Ta starodavni kmetijski proizvod je bil del grške umetnosti in mitologije, Mezopotamci pa so verjeli, da je grantno jabolko v resnici sveto drevo. Na Japonskem so na primer verjeli, da granatno jabolko preganja zle duhove, po islamski legendi pa naj bi bilo v vsakem grantenem jabolku zrno, ki je prišlo iz raja.

Kraljem in kraljicam je pomagalo do zmage v bitkah

Domneva se, da je kraljica Elizabeta I. po osvojitvi Granade leta 1492 stala z granatnim jabolkom v roki in dejala: “Tako, kot to granatno jaboko, bom Andaluzijo osvajala zrno za zrnom.” Toda ona ni bila edina, ki je uporabila moči granatnega jabolka. Kralj Henrik IV., ki je Franciji povrnil blaginjo in mir, je granatno jabolko uporabljal kot del svojega grba.

破坏大脑健康的食物：4种会让你健忘的食物

Granatno jabolko ima na naše telo številne pozitivne učinke.

Granatno jaboko naj bi bilo “najbolj zdravilno sadje na svetu”

Obstajajo razlogi, zakaj je bilo granatno jabolko v preteklosti tako zelo cenjeno. Ta majhna, a močna zrna so opisana kot “najbolj zdravilno sadje na svetu”, saj so polne antioksidantov in imajo 抗炎特性. Tako naj bi granatno jabolko pomagalo, da naše srce ostane zdravo, prav tako pa obstajajo 学习, da lahko pomaga v boju proti raku (rak prostate, pljuč, dojk in debelega črevesja).