Perché dobbiamo includere il melograno nella nostra dieta questo autunno?

Ci sono diversi motivi per cui dovresti includere il melograno nella tua dieta questo autunno. Non solo è il cibo coltivato più antico del mondo, ma si dice anche che sia il "frutto più curativo" che conosciamo. Se ancora non ti ha convinto, continua a leggere.

Perché dobbiamo includere questo autunno nella nostra dieta Melograno?

Il melograno esiste da 8.000 anni

L'origine del melograno risale al 6.000 a.C e si ritiene anche che sia il primo alimento coltivato. Questo antico prodotto agricolo faceva parte dell'arte e della mitologia greca, e i mesopotamici credevano che il melograno fosse in realtà albero sacro. In Giappone, ad esempio, si credeva che i melograni allontanassero gli spiriti maligni e, secondo la leggenda islamica, ogni melograno conteneva un seme che proveniva dal paradiso.

Aiutava i re e le regine a vincere le battaglie

Si ritiene che sia la regina Elisabetta I dopo la conquista di Granada nel 1492, rimase con una melagrana in mano e disse: "Proprio come questo melograno, conquisterò l'Andalusia chicco dopo chicco." Ma non è stata l'unica a sfruttare i poteri della melagrana. Re Enrico IV., che riportò prosperità e pace alla Francia, usò il melograno come parte del suo stemma.

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Dovrebbe essere melograno "il frutto più curativo del mondo"

Ci sono ragioni per cui in passato il melograno era così apprezzato. Questi grani piccoli ma potenti sono descritti come "il frutto più curativo del mondo", poiché sono pieni di antiossidanti e hanno proprietà antinfiammatorie. Quindi, si dice che il melograno aiuti il nostro il cuore rimane sano, ed esistono anche studi, in cui può aiutare lotta contro il cancro (tumore della prostata, del polmone, della mammella e del colon).