和自恋者谈恋爱是什么感觉？他就是你想要的一切。然而，你的白马王子很快就变成了一个恶棍，并试图摧毁你。它需要无尽的关注和验证。似乎没有什么对他来说足够好。
你发现自己总是小心翼翼地绕过他，但从他那里什么也得不到，但 责备和批评。 他很容易生气，而且他的愤怒很快就会发展成愤怒，并通过言语甚至身体暴力来表达。
与自恋者建立关系就像与需要不断赞美的人在一起。他们把一切都看成是针对个人的，因为在他们完美的自我形象之下隐藏着深深的自我厌恶。自恋者讨厌自己本来的样子，这就是为什么 他需要持续的关注和认可。
自恋者是自我迷恋的人。他只顾自己的需要。他缺乏同理心，所以你在他们身边总会感到孤独和被误解。你不会感到被爱。这个傲慢的存在会摧毁你的生活和你的生存意志。
但如果你认为自恋者最终会清醒过来并开始爱你、关心你——那你就错了。 自恋者无法维持健康和充满爱的关系。 因此，他们的关系是短暂的。
自恋者会伤害你的感情并且从不道歉。事实上，他会让你觉得你才是应该向他道歉的人。
对于那些从未经历过自恋虐待的人来说，此类虐待的受害者似乎面临着一个简单的决定：离开或继续维持虐待关系。
但事实是，离开长期有毒、虐待的关系实际上比离开积极和谐的关系更困难。原因是自恋者非常 善于操纵受害者 和玩智力游戏。他们还可以隐藏自己的真实形态。
没有任何建议可以说服与自恋施虐者有关系的人离开他们，直到他们自己感受到这种内心的转变并做出坚定的决定结束虐待并对自己说： 我已经受够了。我值得拥有比这更好的东西。
在他们有意识地做出决定之前，除了提供理解和支持之外，其他人无法改变他们的想法。
如何离开自恋者？
1.不要给他第二次机会
不要相信他们的阿谀奉承。当你离开一个自恋者时，他会试图引诱你回来，特别是如果你是那个离开他的人，这样他就可以离开你。他想成为那个离开的人，因为一切都必须按照他想要的方式进行。
但如果自恋者不想让你离开，因为他还没有找到另一个工作，他可能会非常甜蜜和充满爱心，恳求你回来并告诉你他会改变。他们当然在撒谎。不要冒险再给他们一次机会。
2. 不要让他知道你要离开
不要告诉自恋者你要离开他，因为他要么因为这段痛苦的关系而开始对你进行爱情轰炸以留住你，要么他的行为会对你变得危险，甚至可能变得暴力。
所以，默默离开，永不回头。
3. 与家人和朋友重新联系
与自恋者建立关系意味着与一个会切断你与最亲密的朋友和家人的关系的人在一起。它会孤立你，让你继续依恋他们。他甚至可能对你撒了谎，因为他不想让任何人靠近你。
这就是为什么开始与家人和朋友重新建立联系如此重要。向他们解释你发生了什么事。告诉他们有关虐待的情况并请他们帮助您。
4.避开他
即使你已经离开了自恋者，当现实生活打击你时，你可能会想回到他身边。当你独自在家时，大脑往往会记住你和他一起度过的美好时光，同时排除他对你所做的所有坏事。
这就是为什么重要的是不仅要离开它，还要确保远离它。
5. 不要忘记操纵
无论你给自恋者多少次机会，最终的结果总是一样的。你最终会心碎。每一颗破碎的心都会比前一颗更痛。
你愿意再次与他们一起经历风风雨雨吗？你知道这永远不会带来稳定、和平的关系吗？帮自己一个忙然后走开 永远、永远不要回头。
