您是否想知道如何与您的孩子谈论世界上正在发生的事情,因为这对我们成年人来说也很困难?
如何与您的孩子谈论世界上的事件和危机?关于正在激烈进行的战争。关于每天在火箭袭击中丧生的儿童。即使我们的孩子也很容易接受这种事情,所以与他们有更多的联系是有好处的。
无论是自然灾害、社会冲突还是令人不安的新闻,这些事件都会在小头脑中激起强烈的情绪和疑问。作为成年人,我们有责任以同理心和理解的方式引导他们完成这些具有挑战性的对话,并培养他们的适应能力和情感健康。
如何与您的孩子谈论危机和世界上正在发生的事情?
您的孩子最需要您的陪伴
在困难时期,有一个值得信赖的成年人在场可以给孩子带来安全感和安慰感。参与公开讨论,仔细倾听他们的担忧,并允许他们不加评判地表达自己的恐惧。
让你的孩子表达他的感受
进行公开对话,鼓励孩子分享他们的想法。避免用复杂的细节让他们感到不知所措,而是使用清晰、简洁且适合年龄的语言,根据他们的理解程度调整你的讨论。
帮助您的孩子说出他的感受
对于孩子来说,情绪可能很难理解,尤其是在不确定的时期。鼓励他们表达自己的感受。孩子们需要认识到感受到各种情绪是正常的,包括恐惧、愤怒、悲伤或困惑。
限制社交网络
尽量减少孩子接触令人不安的新闻和图像,这些新闻和图像可能会让他们情绪沉重或难以理解。保护自己免受不必要的网络暴露,为他们处理信息提供了更安全的情感环境。
保持常规和结构,但也留有灵活性的空间
通过一致的日常生活保持常态感,在不确定的时期提供稳定和可预测的感觉。同时,要灵活地适应他们的情感需求,并在必要时进行调整。
与他们联系:创造更美好世界的行动
通过在日常互动中树立最好的榜样,教导孩子们同情、同理心和善良的价值。鼓励他们考虑如何为更美好的世界和社区做出贡献。