Vous vous demandez comment parler à votre enfant de ce qui se passe dans le monde, étant donné que c'est aussi difficile pour nous, les adultes ?
Comment parler à son enfant des événements et des crises du monde ? Sur les guerres qui font rage. Aux enfants qui perdent la vie chaque jour dans des attaques à la roquette. Même nos enfants peuvent être très réceptifs à ce genre d’événements, il est donc bon de se connecter encore plus avec eux.
Qu’il s’agisse de catastrophes naturelles, de conflits sociaux ou d’actualités inquiétantes, ces événements peuvent susciter de fortes émotions et susciter des questions dans les petits esprits. En tant qu’adultes, nous avons la responsabilité de les guider tout au long de ces conversations difficiles avec empathie et compréhension, et d’encourager leur résilience et leur bien-être émotionnel.
Photo : Unsplash/Caroline HernándezComment parler à son enfant des crises et de ce qui se passe dans le monde ?
Votre enfant a le plus besoin de votre présence
En période de détresse, la présence d’un adulte de confiance peut procurer aux enfants un sentiment de sécurité et de réconfort. Soyez disponible pour des discussions ouvertes, écoutez attentivement leurs préoccupations et permettez-leur d'exprimer leurs craintes sans jugement.
Laissez votre enfant exprimer ses sentiments
Participez à des conversations ouvertes qui encouragent les enfants à partager leurs réflexions sur ce qu'ils pensent. Évitez de les submerger de détails compliqués, mais adaptez plutôt vos discussions à leur niveau de compréhension en utilisant un langage clair, concis et adapté à leur âge.
Photo : Unsplash/Sai de SilvaAidez votre enfant à nommer les sentiments qu'il éprouve
Les émotions peuvent être difficiles à comprendre pour les enfants, surtout en période d’incertitude. Encouragez-les à exprimer leurs sentiments. Les enfants doivent comprendre qu’il est normal de ressentir un large éventail d’émotions, notamment la peur, la colère, la tristesse ou la confusion.
Limiter les réseaux sociaux
Minimisez l'exposition des enfants à des nouvelles et des images bouleversantes qui peuvent être émotionnellement éprouvantes ou incompréhensibles pour eux. Se protéger d’une exposition inutile en ligne leur offre un environnement émotionnel plus sûr pour traiter les informations.
Photo : Unsplash/Charlein GarciaMaintenir la routine et la structure, mais laisser également de la place à la flexibilité
Maintenez un sentiment de normalité grâce à des routines quotidiennes cohérentes qui procurent un sentiment de stabilité et de prévisibilité au milieu de périodes incertaines. Dans le même temps, soyez flexible et à l’écoute de leurs besoins émotionnels et permettez des ajustements si nécessaire.
Connectez-vous avec eux : actions pour créer un monde meilleur
Apprenez aux enfants la valeur de la compassion, de l'empathie et de la gentillesse en étant le meilleur exemple dans vos interactions quotidiennes. Encouragez-les à réfléchir à la manière dont ils pourraient eux-mêmes contribuer à un monde et une communauté meilleurs.
