卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung）曾经说过：“任何形式的成瘾都是不好的，无论是毒品、酒精、吗啡还是理想主义。”今天，我可能会将 Facebook 添加到列表中。我们大多数人都会否认自己对它上瘾，但由于上瘾充满了悖论，否认是这种疾病不可或缺的一部分。因此，对尼古丁或甜食的渴望与尼古丁或甜食一样有害且令人上瘾。
随着互联网的普及， 社交网络成瘾。而这种最危险的“毒品”是 Facebook，我们很容易上瘾，因为它隐藏了 无数陷阱导致上瘾。这就是为什么有这么多人“在上面”。是的，年轻人的病态已经走向了一个全新的方向，虽然它不会对健康造成直接威胁，但却具有导致自我毁灭的所有特征。
每种瘾都很难戒掉，所以每种 帮助 欢迎。因为它是关于 现代疾病，还有现代药物，包括我们以信息图表形式为您提供的药物。如果此时你确信（谁又不确信呢？）你不是 Facebook 上瘾者无论如何，我们建议你给自己照一面镜子——卑尔根 Facebook 成瘾量表（由挪威研究人员编写），它将帮助你 六个简短的问题 揭示了另一边的真正身份。用‘很少’、‘很少’、‘有时’、‘经常’和‘非常经常’回答：
- 您对 Facebook 想了很多。你将如何使用它？
- 您是否越来越想使用 Facebook？
- 您是否使用 Facebook 来忘记个人烦恼？
- 您正在尝试减少在 Facebook 上的活跃度，但无济于事。
- 如果不能使用 Facebook，您会感到焦躁不安吗？
- 您在 Facebook 上的存在及其使用是否会对您的工作产生负面影响？学校义务？
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如果你 四个或更多 问题的答案是“经常”或“非常经常”，你的道林·格雷的画像已经撕破了，但什么也没发生，通过下面的信息图，你将 轻松克服成瘾.
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