你是否曾见过老年夫妇手牵着手走过城市的街道，深情地凝视着对方？然后你就能感受到希望，因为正是这些人证明了真实、永恒的爱的存在，并且尽管有许多失望，你仍然可以亲自体验它。然而，也有必要投入工作并释放迄今为止阻止您找到它的监狱。我们为你准备了 5 个习惯，如果你想让你的下一段关系永远持续下去，你需要改变这些习惯。
1.你必须信守诺言。
有时我们都会犯这种错误。 我们承诺 我们内心深处知道的是 不现实。但正是这样的誓言成为许多人结婚的原因。 他们结束得太早了 并且这种方式对于双方来说都不愉快。在一段关系中， 遵守协议，所以在做某事之前，你需要仔细思考 思考，你是否能够履行你所承诺的。
这意味着你不能仅仅因为想谈话而放弃与伴侣达成一致意见。 避免 或者因为你不想 争论。在健康的关系中，即使是误解也不会导致恶性争吵，所以要解决问题 尊敬 和 真挚地。伙伴 听 并尝试从 他的观点 并且只有在你之后 确信这样你就能遵守你所同意的，并承诺 说.
2. 诚实地表达你的感受
诚实对待情感 它是每一种关系的基础，无论是柏拉图式的还是浪漫的。人们有时会忘记别人关心我们。 他们就是不懂得读心术。 有时 他们没有注意到有些事情困扰着我们，或者好痛。最糟糕的是 我们正在等待对话。 我们只会在 情绪 我们不能再忍耐了。因此，最初让我们感到困扰的事情可能会变成 原因 造成破坏性的争吵。
此外，即使谈话主题是您自己的，也要对您的伴侣诚实。 一个梦, 目标 和 过去的行为。这不仅可以帮助你避免潜在的分歧 规划未来，但你也会感觉心里的一块石头被卸了下来。你会有一个可以倾诉的对象 信任所有人，即使是生活中不那么愉快的时刻。
3. 打破批评和指责的循环
在开始一段恋情之前，你需要明确什么 健康的关系 到底有没有？或者更确切地说，到底有没有？健康的关系绝不 没有匹配你们其中一人总是对的，而当出现误解时，另一人必须“让步”并承认自己的错误 有罪.
相反，你需要意识到你和你的伴侣想要实现的唯一胜利是 你们关系的持续时间。这意味着 忏悔你可以做不同的事情，但绝不应该被理解为 击败，就当 机会与伴侣 进步 在沟通和关系方面。另外，不要用 指责 和 批评：相反，要以冷静和尊重的方式向他解释你对某种情况的感受 毛毡 并尝试 去理解，它是如何发生的。
4. 不要改变你的伴侣，而要关注自己
听起来很简单，但是... 强烈的情绪 常常导致我们与一个对我们毫无好处的人建立关系 不适合。这就是为什么大多数专家建议你发展爱情 慢的 而你的伴侣，在你对他做出承诺之前， 你会知道。合作关系的目标不应该是让对方 改变了。这样你不仅会造成 持续的不满 双方 过早结束一段关系.
你也应该知道，世界上没有人会 喜欢一切。没有人 无错误 而且总会有一些我们不能完全满意的事情。那么重要的是要学习 理解 而非合作伙伴 我们感到被冒犯 或者 我们谴责。相反，首先 问我们如何度过这段时间 努力完善自己 和 发展自己的个性– 这对于恋爱和单身来说都是非常重要的活动。
5. 明确表达你的感激之情
伴侣之间的关系在一段时间后不再像以前那么牢固的一个常见原因是 不被欣赏的感觉。没有什么比感觉你对你的伴侣来说不够好更糟糕的了。 我们还不够好– 除了可能知道我们对伴侣有这样的感觉 激发自我。因此，合作伙伴 清楚地表明和说明你对他以及他为你做的一切感到满意， 感激的。是的 欣赏它给你 站在 并且他可以 你信任 您的问题和您最自豪的成就。
感恩可以 实践 在你开始一段恋情之前：这样你不仅会吸引合适的人，而且你也会改善 你的生活质量 和 其他关系。每天早晚，列出 值得你感恩的 5 件事：这些可以是健康、你周围的人、你的家……即使在 与亲人见面。你告诉你的朋友，你非常感谢她和你的家人，有他们在你身边你是多么幸运。这听起来很简单，但有时我们会忘记让某人付出多么少的努力…… 开心点.
