你知道什么是情商吗?
这是一个人意识到自己的行为、感受、想法(即他自己)并且不伤害他人的能力。
高情商的人可以通过下面列出的 9 个行为来识别。你发现自己也在其中吗?
他们知道如何识别自己的情绪
他们观察自己的感受。他们知道如何以积极的方式引导自己的情绪,以免变得具有破坏性。
他们知道自己的优点和缺点
他们意识到自己的缺点,所以他们知道自己未来应该关注什么。他们在自己擅长的领域发挥自己的优势,这使他们在生活中取得成功。
![高情商的人知道如何识别自己的情绪。](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2020/03/aw-creative-ng1ly5c81lm-unsplash-660x441.jpg)
他们对自己的情绪负责
他们仔细思考自己的反应、投入时间和精力的内容。他们不想浪费时间。高情商的人通过生活经历了解到,并非所有情况都值得回应。他意识到自己的情绪,这使他更容易控制自己的反应。
他们是熟练且积极的倾听者
高情商的人可以轻松地适应周围的环境并阅读人们的情绪,倾听他们的声音以便更容易地理解他们。
他们有动力
他们知道成功之路需要时间,但他们并不为此担心。他们的个人每天都在成长,并相信失败的唯一方法就是放弃。情感成熟体现在即使一个人发现自己处于困难环境中,也能致力于完成任务并坚持不懈。
![他们很有动力。](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2020/03/alex-radelich-2gyszumockw-unsplash-660x440.jpg)
他们有能力认识 他们的情绪从何而来……
……和能力 理解,他们为什么沮丧。他们不会忽视自己的情绪,而是能够远离情绪,意识到自己的感受,并探索这些情绪对自己的影响。高情商的人可以很容易地识别出困扰他们的事情。
他们与过去和解
他们用过去作为创造更美好未来的动力。他们不会让过去的失败以消极的态度摧毁他们。相反,他们以过去作为指导,作为警告,不要再犯同样的错误。
他们对人的判断很好
他们像读一本书一样读人。他们可以感知他人的情绪,从面部表情或身体姿势中解读出来。他们知道如何很好地判断人。
![他们对人的判断很好。](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2020/03/katie-treadway-2ooiqcrrgbq-unsplash-2-660x371.jpg)
他们不会冲动行事
他们更喜欢在做出反应之前先思考、衡量。他们了解自己行为的后果并承担责任。