如今，许多人都在寻找最新的趋势和策略来保持年轻的外表。然而，我们可能会遇到许多神话。来自皮肤科医生、整形外科医生的多位专家帮助消除了一些关于衰老的误解，我们在下面向您揭晓。
皮肤是我们的 最大的器官，但不幸的是它往往是最容易被忽视的。尽管我们意识到健康饮食、定期锻炼和尽可能减少压力的生活的重要性，但我们仍然忘记，皮肤和生活中的其他一切一样，需要 特殊照护。为了尽可能保持年轻，有各种抗衰老治疗和产品。在您在脸上使用不同的产品之前，您应该更多地了解皮肤老化的方式和原因。
1.皱纹是衰老的第一个迹象
大多数人并没有过多考虑衰老的问题 直到看到皱纹，出现在脸上。随着年龄的增长开始下降 物质的量，保持皮肤光滑。这些物质包括胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸。皮肤科医生认为，皮肤的微妙变化不仅仅会随着年龄的增长而发生，某些变化，例如眼睛和嘴巴周围的皮肤变薄、黑眼圈，甚至在20岁以后就可能开始出现。这就是为什么 永远不会太早，开始预防性地使用各种含有亲肤成分的化妆品和补充剂。当皮肤开始失去胶原蛋白时，这些开始就会产生很大的影响。
2. 衰老是由基因决定的
您可能认为衰老与以下因素关系最大： 遗传记录但你母亲的衰老时间表并不一定是你皮肤衰老的指标。它们会这样导致衰老 内部和外部因素。内部因素是指遗传，而损害皮肤的外部因素有污染、日晒、吸烟、压力、酒精等。因此，遗传并不是皮肤衰老的主要原因。
3.化学换肤有害
以前的化学换肤可能会永久改变皮肤的外观，而且不会变得更好。我们今天使用的大多数磨砂膏都很大 对皮肤更温和 如果使用正确，它们不会造成任何伤害。如果您决定进行此类手术，请确保由合格且经验丰富的皮肤科医生或美容师进行。
4.使用防晒霜
紫外线有两种类型：UVA 和 UVB。 UVA 射线通常与 皮肤细胞老化 通常是皱纹、晒斑和其他晒伤迹象的原因。 UVB 射线是晒伤的主要原因，它会直接损害皮肤细胞中的 DNA，并与大多数皮肤癌有关。如果暴露期间皮肤 不受阳光照射，射线可以加速皱纹的形成。长时间和反复接触会损害胶原蛋白，导致皮肤结构缺乏弹性和脆弱。
5.抗衰老产品立竿见影
我们希望有一种神奇的滋补品或神奇的草药可以立即发挥作用 回春功效。皮肤科医生认为，产品生效的平均等待时间至少为1个月。因此，要坚持面部护理。也就是说，不定期使用产品也可能是预防皮肤老化失败的原因。
6.昂贵的产品更有效
产品的高价格并不能保证它会更有效。购买前，而不是价格 一定要检查成分，这些都在产品中。高价格有时只是营销和品牌的反映，而不是真正的质量。也许对抗皮肤老化最简单、最便宜的措施是 通常比更昂贵的更有效 备择方案。例如，从长远来看，每天使用廉价的防晒霜和保湿霜比偶尔进行昂贵的治疗要好得多。
7. 夜间抗衰老程序
日常皮肤护理应每天进行两次， 早上和晚上. 夜间例行公事 护理更为重要，因为皮肤在白天会受到各种外部影响，例如阳光、风、污染的空气和压力。因此，晚上彻底清洁面部并使用具有防护作用的晚霜非常重要。夜里，一切都 恢复有机体 我们的皮肤也不例外。还建议早上清洁皮肤，因为皮肤在晚上分泌皮脂。需要皮肤 保护 免受污染和其他环境影响。
8.视黄醇的用途
视黄醇是皮肤护理的主要成分之一，尤其是面部护理。它从维生素 A 中提取，被证明可以刺激胶原蛋白的产生，并具有预防皮肤衰老迹象的作用。虽然您可以每天使用视黄醇，但某些皮肤类型效果不佳 承受日常使用，因为它会刺激皮肤。如果您发现皮肤干燥、脱皮，则需要使用视黄醇 放弃.
9. 喝水越多越好
人们常说，我们每天需要喝八杯水来维持我们的健康 皮肤水润。皮肤科医生表示，没有准确的证据证明这一点。虽然水对我们的健康有效，但它可能含有过多的水 负面影响，因为血液中会产生不平衡，从而导致钠含量低。
10.皮肤灼烧感、紧绷感
哺乳时有烧灼感 皮肤不是一个好兆头。这意味着您的皮肤受到刺激并且容易长粉刺。这表明它是 皮肤的酸碱度平衡被破坏，从而导致皮肤敏感。虚弱会导致皮肤更加敏感和衰老，因此请使用能够保持其天然保护作用的产品（油脂）来护理您的皮肤，而不是去除它们。
