试图根据社会期望或外部验证来判断你或你伴侣的性表现是没有成效的，也不健康。重要的不是确定自己是否“床上功夫好”，而是关注自己和伴侣的满意度，并开诚布公地与对方沟通自己的愿望、界限和需求。
以下是一些创造积极、愉快的性体验的技巧，以及对“我床上功夫好吗”这个问题的简单回答：
- 与您的伴侣沟通：谈论您的愿望、界限和任何担忧。这可以帮助为你们俩创造一个安全舒适的空间。
- 实践同意：确保您和您的伴侣充分了解并同意彼此的界限和愿望。
- 关注你的伴侣：关注你伴侣的非语言暗示，并与他们谈论什么感觉良好，什么感觉不好。
- 实验和尝试新事物：不要害怕探索适合您和您的伴侣的新活动或职位。
- 保持当下并享受当下：尝试保持当下并专注于体验，而不是担心自己是否“床上功夫好”。
请记住，“床上功夫好”并没有单一的定义。让您和您的伴侣感到满意并相互联系非常重要。
