Não é produtivo nem saudável tentar julgar o seu desempenho sexual ou o de seu parceiro com base nas expectativas sociais ou na validação externa. Em vez de determinar se você é "bom de cama", é importante se concentrar na sua própria satisfação e na de seu parceiro e comunicar-se aberta e honestamente sobre seus desejos, limites e necessidades.
Aqui estão algumas dicas para criar uma experiência sexual positiva e agradável e uma resposta fácil para a pergunta - eu sou bom de cama:
- Comunique-se com seu parceiro: fale sobre seus desejos, limites e quaisquer preocupações. Isso pode ajudar a criar um espaço seguro e confortável para vocês dois.
- Pratique o consentimento: Certifique-se de que você e seu parceiro estejam totalmente cientes e concordem com os limites e desejos um do outro.
- Preste atenção ao seu parceiro: Preste atenção às dicas não-verbais do seu parceiro e converse com ele sobre o que é bom e o que não é.
- Experimente e tente coisas novas: não tenha medo de explorar novas atividades ou posições que funcionem para você e seu parceiro.
- Fique presente e aproveite o momento: tente ficar presente e focado na experiência, em vez de se preocupar se você é "bom de cama".
Lembre-se de que não existe uma definição única do que significa ser "bom de cama". É importante que você e seu parceiro se sintam satisfeitos e conectados um ao outro.
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