放下与某人在一起的需要，只是为了填补空虚并治愈你的伤口

在追求幸福的过程中，我们常常这样做 基本错误，我们尝试在其他人的帮助下治愈我们内心的创伤和空虚。

许多人相信另一个人的存在可以让他们完全快乐，填补空白并消除过去经历的痛苦。

这是一个错误的信念，可能会导致 关系成瘾，我们期望其他人扮演真正由我们自己负责的角色。

人际关系中，常常会发生人不经意间成为幸福的尺度

这创造了一种安静但具有穿透力的 竞赛，爱是通过比较和竞争来制约的，而不是不受阻碍和无条件的。这样的生活方式并不能带来真正的满足，反而让我们处于不断比较和不安全的状态。

当我们发现自己处于被自己的负担所困扰的情况时，情况更是如此。 不确定性， 它可以 我们感到很空虚，我们的首要任务就是让我们在别人眼中看起来更好。

在这样的时刻，我们几乎准备好做任何事情， 在别人眼中被接受、被爱、被尊重或被重视。我们不关注我们对自己的感受，而是关注我们价值观的外部验证。

然而，真正的满足和内心的平静不能来自于比较或依赖他人。

当我们开始为自己努力时，生活真正的魅力和美丽就会显现出来

当我们学会欣赏和爱自己而不需要外部验证时。

一路走来，我们发现其他人可以提供支持、智慧，甚至可能是爱和鼓励，但靠自己努力是最困难的事情。 我们必须自己做。这就是为什么学习自尊和自爱如此重要。

当我们深入发展 自尊 我们不再需要别人来鼓舞我们。我们不再觉得需要比别人更好或证明自己。

我们接受自己本来的样子，包括我们所有的优点和缺点

当我们以这种方式接受自己时，我们就不再不断地批评别人，因为我们明白他们也在自己的道路上，充满了挣扎和挑战。

这种成熟和理解带来了深深的解脱和真正的自由。当我们到达这一点时，我们可以真正地说我们已经找到了通往内心平静的道路。

这不是别人能为我们走的路

这是一条需要我们自己的承诺、勇气和毅力的道路。在这段旅程中，我们不仅会找到平安，而且会 也成为了灵感的源泉 并支持其他人寻求自己的自尊和自我治愈之路。我们会自己治愈伤口。