您是否曾经设定过定期锻炼的目标，但几周或几个月后该计划就破裂了？经过一些调整，运动可以成为您生活中自然而愉快的一部分。

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您是否曾经无意中说过自己的坏话？也许你发现自己认为自己不够好或者在某些事情上不会成功？这样的想法不仅是暂时的弱点，而且会极大地影响你的自信心和与他人的关系。

The post Kaj nas uči arabski pregovor “Nikoli ne govori slabo o sebi”: Starodavna modrost za sodobno življenje appeared first on City Magazine.

早晨的自我肯定不仅仅是一种时尚，而是一种时尚。它们是可以增强您的思想和精神的工具。想象一下，为每天早晨充满力量、自信和正能量的一天奠定基础。

The post Vsako jutro ponovite te afirmacije in dan se bo spremenil v najboljšega appeared first on City Magazine.

为什么有时候会感觉没有动力？在这样的日子里你能怎样帮助自己呢？你有没有想过明星是否真的会影响动机？或者这一切只是巧合？ 2024 年 4 月的励志星象邀请我们在寻找答案的同时思考这些不寻常的问题。

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了解是什么激励您的孩子甚至您自己可能是一项具有挑战性的任务。动机并不总是可用的，尤其是在最终目标不清晰可见的情况下。正如成人经历这一挑战一样，孩子们的动机水平也各不相同。将今天的孩子的动机水平与他们父母一代的孩子进行比较可以发现，今天的孩子的动机可能较低。这种差异可能归因于多种因素，包括不断变化的养育方式。我们来看看现在如何激励孩子？

The post Sledite tem 10 korakom, če želite motivirati svojega otroka appeared first on City Magazine.

在我们的一生中，我们每个人至少会遇到一次需要一些额外动力才能前进的情况。如果您感到昏昏欲睡、精力不足，或者只是需要额外的动力，请继续阅读激励您前进的名言！

The post Uspeh se začne pri tebi: motivacijski citati, ki si jih vsak dan ponavljajo uspešni ljudje appeared first on City Magazine.

如果您是那些一直说“我明天再做”的人中的一员，这里有一些提示可以帮助您改变这种习惯。不要偷懒锻炼 - 这些激励技巧会激励您锻炼！

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你知道这是怎么回事——一周开始了，周一就是不想结束，然后到了周二，你感觉周五永远不会到来。

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生活中有时我们会遇到令人不愉快的感觉。似乎无论我们多么努力，我们总是会遇到失败、痛苦和绝望。那时，很难振作起来，做出有意识的决定去坚持，也很难相信我们会再次感受到幸福。然而，你必须记住，每一次风雨过后，阳光都会照耀，没有什么悲伤能够永远持续下去。我们为您准备了 5 种方法，帮助您在困难时期重新站起来。

The post 5 načinov, kako se po obdobju žalosti postaviti nazaj na noge appeared first on City Magazine.

在现代世界中，我们似乎经常被多种干扰所包围：从电子邮件到通过社交网络收到的通知。因此，我们集中注意力的能力下降也就不足为奇了——这不仅会影响我们的工作效率，还会妨碍我们与最亲近的人共度美好时光。这就是为什么我们为您准备了 5 种在干扰的世界中保持专注的方法。

The post 5 načinov, kako doseči koncentracijo v svetu distrakcij appeared first on City Magazine.

当温暖的日子到来时，我们想把所有的时间都花在外面。但天气热的时候，我们就会变得懒惰。因此，当我们需要额外的动力来完成所有需要完成的事情时也就不足为奇了。

The post Kako najti voljo do dela, ko pa bi najraje poležavali na plaži? appeared first on City Magazine.

我希望，当你在人生的道路上前行时，永远不要失去你自己和你想成为的人。请记住，您始终有选择。选择你想成为的人。你穿什么样的衣服？你是什么。

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我们都同意，专注的能力是现代世界中非常重要的技能之一。但是，请不要担心 - 如果您在注意力集中遇到问题，那么您并不孤单，并且您不应该以任何方式放弃。我们准备了 5 个习惯，可以立即提高您的注意力。

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哦，这些早晨。如果这是您一天中最困难的部分，并且您的闹钟在您最终起床之前多次响起，我们可以向您保证，您并不孤单。然而，有一些方法可以让您在醒来时充满动力和动力，即使是最早的挑战也是如此。我们为您准备了5个步骤，让您成为早起的人，最终摆脱疲劳和昏昏欲睡。

The post Kako do energije navsezgodaj zjutraj: 5 načinov, kako postati jutranji človek appeared first on City Magazine.

无论你多么热爱锻炼，在某些时候你的动力都会下降。我们都会有不想起床、有太多义务、一想到锻炼就感觉不好的时候。没有什么不妥。

The post Kako ostati motiviran za vadbo tudi takrat, ko ti ni do nje appeared first on City Magazine.

我们都经历过这样的感觉：我们不够成功，我们看起来不够好，我们无法实现我们的目标。这是完全正常的，但你应该知道，这样的想法是可以消除的，用肺充分呼吸并自信地生活。我们准备了一份 5 本书的清单，可以帮助您解决这个问题。

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快节奏且充满许多义务的生活方式可能会很快造成严重损失。这就是为什么不要把你的健康放在一边是非常重要的，即吃优质的食物，尽量减轻压力，并确保你有足够的睡眠。但是，当这不可能的几周内该怎么办呢？此时，您最好的选择是在下午休息 15 分钟。

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需要一些动力吗？你做任何事都没有动力，连买东西、做饭都没有，你什么都做不了？没有什么是错的。我们不可能总是被强烈的动力去做某事，这是很合乎逻辑的。

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重要的是要明白，不安的感觉是生活的正常组成部分。事情并不总是按照你希望的方式发展。一路上，总会有一些障碍让你感到焦躁不安、缺乏动力。当然，这一切都取决于不安的原因，但是您可以做一些简单的事情来开始，让您平静下来并重新获得动力。

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我们都会时不时地经历糟糕的日子。似乎一切都没有按照我们想要的方式发展的时刻。然后我们宁愿躺在床上，用床单盖住头，等待那一天或时间的结束。

The post Motivacijske misli, ki pomagajo odgnati občutek, da je v vašem življenju vse narobe appeared first on City Magazine.

这些书将带您到达您想去的地方！

The post Odlične knjige, ki ti bodo pomagale, da v življenju lažje sprejmeš odločitve appeared first on City Magazine.

“总是在正确的时间做正确的事。” ——马丁·路德·金

The post Vedno je pravi čas, da najdeš sebe! appeared first on City Magazine.

请善待自己。人生太短暂，不能把大部分时间都花在收拾东西、情感、生活上。

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“只有一个人会陪伴你度过余生，那就是你。爱自己、尊重自己。” - 艾丽·索默

The post Če počnete teh 30 stvari, se spoštujete in ljubite! appeared first on City Magazine.

“答应我，你会自觉地记住，你比你想象的更勇敢，比你看起来更坚强，比你想象的更聪明。” ——艾伦·亚历山大·米尔恩

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“成为你想要的世界改变。” - 圣雄甘地

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“不要活在过去，不要梦想未来，专注于当下。” - 佛陀

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“有好日子也有坏日子。好日子过去了。你知道这一点，你认为这很糟糕。但坏日子也会过去！你为什么不想想这一点，为什么这不能安慰你呢？” ——菲尔·博斯曼斯

The post Nič ni narobe, če si včasih žalosten! appeared first on City Magazine.

在您大部分时间都在家的时候，请花点时间站在镜子前反思自己的生活。你快乐吗？

The post Zdaj je pravi čas, da spustite od sebe vse, kar vas ne osrečuje appeared first on City Magazine.

“幸福是一种选择，而不是结果。在你决定快乐之前，没有什么能让你快乐。除非你选择快乐，否则没有人会让你快乐。你的幸福不会降临到你身上。它只能来自你。” ——拉尔夫·马斯顿

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“道路不是写在天上的，而是写在心里的。” – 佛陀

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被孤立并不意味着你不能为自己努力并改善你的生活。

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没关系。一切都会好起来的。你做的很棒。你的孤独并不会降低你的价值。互相拥抱。

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请注意，事情不会自行发生，一切始终取决于您对事件的反应，取决于您当时的实际感受。

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如果你每天阅读这篇文章，你就会成为一个更好的人。

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我们每个人都会时不时地感到疲惫——无论是由于压力过大、睡眠不足、情绪问题还是其他原因。然而，我们的承诺常常不允许我们进行急需的休息。那该怎么办呢？如果没有其他办法，那就要聚集所有的力量，勇敢地向前游。在下面的文章中，您可以了解如何在最需要的时候找到动力。当您认为自己别无选择只能放弃时，这会对您有所帮助。

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有时，实现目标的路上唯一的障碍就是我们自己。这里有 6 种经过科学验证的保持动力的方法。

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TEDxLjubljana 2017 将再次向普通大众和专业公众传播好想法。 2017年12月3日下午4:00至8:00，我们将在Cankarjev dom的Gallus大厅聆听11位不同背景的演讲者的演讲。 2017 年 TEDxLjubljana 门票现已发售！

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7 月 18 日是这位有史以来最伟大的政治家之一、一位毕生致力于反对种族隔离的人诞辰 99 周年。当然，我们谈论的是纳尔逊·曼德拉。马迪巴（他被称为马迪巴）一生中的大部分时间都是在监狱里度过的，但他也没有在那里休息。他一直关注本国的政治事件并领导非国大运动。但他也被认为是一位极其聪明、思想审慎的人。

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“在我们去做之前，事情似乎是不可能的。”“如果你改变看待事物的方式，你看待的事物就会改变。”这些想法对你有帮助吗？他们会给你额外的动力吗？它们是否激发了你的动力？鼓舞人心的想法或人们在想要激励自己和他人时经常会阅读名人以日落为主题的精美照片等的引言。对于所有这样做的人来说，我们有坏消息。最新研究表明，喜欢发布激励性想法的人平均而言智商较低！

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让我们实现最常见的新年愿望之一，在 2015 年真正照顾好我们出色的身体素质。为了获得更多的运动动力，让我们看一下 5 篇鼓舞人心的 TEDx 演讲，它们会让我们感动不已。

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古希腊人最出名的可能仍然是在课桌上。即使在那时，他们的创新、力量、建设意识和整个生活方式也给我们留下了深刻的印象。但他们在学校里可能没有告诉我们的是，至少在很大程度上，希腊人知道如何过上和平幸福的生活。

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春天的疲劳在徒步旅行中已经可见。我们需要更多的睡眠，我们缺乏精力并且注意力不集中。就像一切一样，这也会过去。然而，我们搜索了 8 个有用的提示，这些提示将帮助我们从家里或办公室的小变化中醒来，并为我们的日常努力提供额外的激励。

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