食品
我们每个人都认识一些人，他们认为碳水化合物不好，它们会让人发胖，或者冷冻水果比新鲜水果更糟糕……再想一想，下面我们将揭示这些常见神话背后的事实。
如果您感到压力，寻求缓解是很自然的。虽然偶尔的压力很难避免，但慢性压力会严重影响您的身心健康。事实上，它会增加患心脏病和抑郁症等疾病的风险。这里有 15 种据说有助于缓解压力的食物，因此您可以将它们纳入您的饮食中。
为什么胃常被称为“第二大脑”？我们的消化系统产生大约 90% 的血清素，这是一种让人感觉良好的激素。为了真正感觉良好，我们研究了哪些食物已被科学证明会让人感觉不好。
即使你完全沉迷于保持身材，仍然有一些食物可以不受限制地吃。它们富含纤维且热量低，这意味着我们不必冒险增加体重。但要记住，健康美丽身材的关键是均衡饮食、合理摄入食物。那么哪些食物不宜种植呢？
在一个一切（不幸的是）都基于外观的世界中，广告也“被迫”以最美丽的方式展示其产品。食品广告也不例外。为了让广告看起来好看得让你宁愿咬广告本身，广告商使用了各种技巧，但这些技巧一点也不好吃。
无论您新鲜烹制的饭菜多么美味和健康，都没有关系。通过在微波炉中加热，它可能会失去其有益的特性，在最坏的情况下，会导致食物中毒。以下是一些不宜用微波炉加热的食物。