首先需要强调的是，舌头发白并不一定意味着你的健康出了问题——大多数情况下，舌头发白是无需担心的。但是，它可能预示着其他问题，因此您绝对不应该在没有先检查它是什么的情况下忽略它。
舌头发白 它实际上是由于其他问题可能出现的症状。这个名字本身就告诉你如何识别它——当舌头表面覆盖着一层厚厚的白色层时。它可以覆盖整个表面，但只能覆盖舌头的某些部分。舌头发白常常伴随着口臭或口腔异味。
舌头发白是什么原因引起的？
白舌头通常是由舌头表面舌乳头之间积聚的细菌、食物残渣或死亡细胞引起的。这些死亡细胞会导致乳头肿胀，导致舌头上形成白色层。
白舌头通常是其他问题的症状，其中可能包括：
白斑
这是一种由粘膜表面的各种异常引起的常见病症，通常是过度的、无害的蜕皮。这种情况最常见的原因是酒精和香烟等物质刺激口腔，但有时白斑会单独发生。白斑本身不是一种疾病，但白斑是一种综合征，因此必须做出准确的诊断。
口腔内有扁平苔藓
由免疫系统紊乱引起的慢性炎症。这种炎症不会传染。
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地图舌（或良性游走性舌炎）
这是一种相当常见的非威胁性疾病，主要影响舌头。舌头上出现没有味蕾的微红色区域，周围有轻微凸起的白色边框。术语“地理”来自这样的事实：病变以地图状方式分布在整个组织中。
口腔念珠菌病
白色舌头也可能是由念珠菌引起的，念珠菌是我们口腔中都有的一种真菌，但如果念珠菌积累过多，就会出现问题。
梅毒
这种性传播感染会导致口腔溃疡。如果梅毒未得到治疗，舌头上可能会出现称为梅毒性白斑的白色斑块。
白人语言最常出现在这些群体中
- 老人和儿童
- 糖尿病患者
- 接受抗生素治疗的人
- 病人和免疫系统较弱的人
- 不注意口腔卫生的人
- 吸烟者和经常饮酒的人
- 用嘴呼吸或脱水的人
白舌治疗
幸运的是，在大多数情况下，白舌不需要治疗或治疗——它通常会自行消失。然而，如果白舌头是更严重问题的症状，治疗将取决于问题的性质。您可能需要抗生素、抗真菌药物，或者，如果是口腔癌（可能性很小），则需要手术。如果您的白舌头疼痛或感觉有灼烧感，如果您的口腔中有开放性溃疡，如果您咀嚼、吞咽或说话有困难，以及如果您有其他症状，如发烧、体重减轻、或皮疹。
预防白舌
由于白舌头很可能与更严重的疾病无关，因此请遵循以下几个提示，以避免出现白舌头。
- 多喝水;
- 更换牙刷；
- 使用漱口水；
- 清洁你的舌头；
- 避免吸烟和饮酒；
- 如果喝冷饮，请使用吸管。
这些提示还附有这些“永恒”的提示，例如：每天刷牙两次、使用牙线、注意饮食（多吃蔬菜）以及至少每 6 个月看一次牙医。
如何清洁舌头？
观看下面的视频，了解如何正确清洁舌头！
