Først og fremst bør det understrekes at en hvit tunge ikke nødvendigvis betyr at det er noe galt med helsen din – i de fleste tilfeller er en hvit tunge ikke noe å bekymre seg for. Det kan imidlertid være en indikator på andre problemer, så du bør definitivt ikke ignorere det uten først å sjekke hva det er.
Hvit tunge det er faktisk et symptom som kan oppstå på grunn av andre problemer. Selve navnet forteller deg hvordan du kan gjenkjenne det - når overflaten av tungen er dekket med et tykt, hvitt lag. Den kan dekke hele overflaten, men den kan bare dekke noen deler av tungen. En hvit tunge oppstår ofte sammen med dårlig ånde eller dårlig smak i munnen.
Hva forårsaker hvit tunge?
En hvit tunge er oftest forårsaket av bakterier, matrester eller døde celler som samler seg mellom linguale papiller på overflaten av tungen. Disse døde cellene kan føre til at papillene hovner opp, og forårsaker at det dannes et hvitt lag på tungen din.
En hvit tunge er oftest et symptom på andre problemer, som kan omfatte:
Leukoplaki
En hyppig tilstand forårsaket av ulike anomalier på overflaten av slimhinnen, det er vanligvis overdreven, ufarlig sloughing. Dette oppstår oftest på grunn av munnirritasjon fra stoffer som alkohol og sigaretter, men noen ganger oppstår leukoplaki av seg selv. Leukoplaki er ikke en sykdom i seg selv, men de hvitaktige flekkene er et syndrom, så en nøyaktig diagnose må stilles.
Lichen planus i munnen
Kronisk betennelse forårsaket av en forstyrrelse i immunsystemet. Denne betennelsen er ikke smittsom.
En hvit tunge er faktisk et symptom som kan oppstå på grunn av andre problemer.Foto: Freepik
Geografisk tunge (eller benign migratorisk glossitt)
Det er en ganske vanlig ikke-truende tilstand som først og fremst rammer tungen. Rødlige områder uten smaksløker vises på tungen og er omgitt av en lett hevet hvitaktig kant. Begrepet "geografisk" kommer av at lesjonene er fordelt i hele vevet på en kartlignende måte.
Oral candidiasis
Hvit tungefarge kan også være forårsaket av Candida, en sopp som vi alle har i munnen, men kan bli problematisk hvis den bygger seg opp for mye.
Syfilis
Denne seksuelt overførbare infeksjonen kan forårsake munnsår. Hvis syfilis ikke behandles, kan det vises hvite flekker som kalles syfilitisk leukoplaki på tungen din.
Hvitt språk forekommer oftest med disse gruppene
- eldre mennesker og barn
- diabetikere
- personer som behandles med antibiotika
- syke mennesker og de med svakt immunforsvar
- personer som ikke tar seg av munnhygiene
- røykere og personer som ofte bruker alkohol
- personer som puster gjennom munnen eller er dehydrerte
Hvittungebehandling
Heldigvis vil det i de fleste tilfeller ikke være behov for terapi eller behandling for en hvit tunge – det går vanligvis over av seg selv. Men hvis en hvit tunge er et symptom på et mer alvorlig problem, vil behandlingen avhenge av problemets art. Du kan trenge antibiotika, soppdrepende medisiner eller, i tilfelle munnhulekreft (svært usannsynlig), kirurgi. Du bør oppsøke legen din hvis den hvite tungen din er smertefull eller føles som den brenner, hvis du har åpne sår i munnen, hvis du har problemer med å tygge, svelge eller snakke, og hvis du har andre symptomer som feber, vekttap, eller hudutslett.
Forebygging av hvit tunge
Siden det er mer sannsynlig at en hvit tunge ikke er relatert til en mer alvorlig sykdom, følg disse få tipsene for å unngå utseendet til en hvit tunge.
- drikk mer vann;
- bytt tannbørste;
- bruk munnvann;
- rense tungen din;
- unngå sigaretter og alkohol;
- hvis du drikker kalde drikker, bruk et sugerør.
Disse tipsene er ledsaget av disse "tidløse" tipsene, som: pusse tennene to ganger om dagen, bruke tanntråd, passe på kostholdet ditt (spis mer grønnsaker) og gå til tannlege minst hver 6. måned.
Hvordan rense tungen?
Se videoen nedenfor for å lære hvordan du rengjør tungen på riktig måte!
