没有人是完美的。我们都曾经做过一些愚蠢的事情，伤害了另一个人。最简单的方法就是将错误归咎于他人，或者寻找成千上万的借口来避免道歉。
道歉是为了合作 至关重要的，因为它有助于缓解冲突和紧张局势并重新建立相互联系。说 “对不起” 意味着我们是 足够成熟，承认我们自己的错误， 足够富有同情心，对他们表示遗憾，并且 足够负责，我们准备好承担其后果。
“弱者永远无法原谅，宽恕是强者的属性。” ——M·甘地
说“对不起”意味着我们已经足够成熟，能够承认自己的错误。为什么说对不起这么难？
因为实际上有了这个 我们承认我们错了。 道歉 并非认罪 以及争议的责任。有些人认为，如果他们道歉，对方就不会看到他们行为的错误。这不是真的。道歉 打开沟通之路 并促进双方的同理心和理解。
谁先道歉？这不是一场比赛。让我们不要等待，让我们迈出第一步。会有道歉的 增加了我们的信心，而不是相反！通过道歉，我们理解了自己的行为，以后会更加小心。道歉并不是软弱的表现，相反， 力量和信心的标志。 让我们承认我们的错误并 我们不要让自负和骄傲蒙蔽了我们的双眼。
道歉并不是软弱的表现，相反，它是力量和自信的表现。如何真诚地道歉？
当我们道歉时，我们是认真的。 真诚的歉意 这不仅仅是一个短语 “对不起”。这让对方知道，如果他们可以让时间停止并回去，他们会采取一切措施来阻止它发生。
让我们选择合适的时间。 有人需要更多的时间来原谅错误，而另一些人则需要更少的时间。当我们向某人道歉时，我们是在让他们知道，当他们也准备好时，我们也准备好谈论这件事。不要让怨恨战胜你的心。
我们对自己的行为负责。 我们不要采取防御措施。我们不是在寻找借口和解释。让我们直接道歉，不要……
方式很重要。 当面道歉，进行眼神交流，放下电话，将注意力集中在对方身上。
当我们道歉时，我们是认真的。道歉无法改变现状，但一句话可以改变 “对不起” 有时比成千上万的借口和不必要的解释更有价值。 选择爱而不是骄傲。道歉或接受道歉并继续你的故事。
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