Věříme, že v každém z nás je dítě, bez ohledu na věk. A toto vnitřní dítě nám může pomoci překonat těžká období v životě a zbavit se stresu. První vydání knihy Kreativní terapie: Antistresová omalovánka je skutečná omalovánka pro dospělé se 124 stranami nápaditých ilustrací.
Umetniki Hannah Davies, Richard Merritt in Jo Taylor, avtorji knjige, so pobarvanki Creative Therapy: Anti-Stress Coloring Book dodali velik plus. Knjiga vsebuje 61 podrobnih črtnih risb, ki so pripravljeni na “prosto po prešernu” barvanje. Nekatere strani vsebuje risbe, ki so že delno izpolnjene in s tem spodbujajo um ter zagotovijo vizualno spodbudo za barvne sheme. A na koncu smo mi tisti, ki se odločimo, kako bomo pobarvali risbo.
Poleg črtnih risb vsebuje knjiga še drugo obliko kreativne terapije – čečkanje. Na voljo je 32 ilustracij, ki imajo preproste oblike in nekaj črt, zaradi česar nas spodbudijo, da risbo dokončamo sami.
Stopimo torej stran od naših računalniških zaslonov in osredotočimo svojo vizijo na barvanje znotraj črt ter s tem vstopimo v meditativno in sproščujočo izkušnjo za pozitivno duševno zdravje.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Motion Silhouette – interaktivna slikanica svetlobe in sence
V galeriji si lahko ogledamo, kako izgleda Creative Therapy: Anti-Stress Coloring Book.
