슬픔에 대한 해독제로서 슬픈 노래? 우리 삶에서 나쁜 하루나 스트레스가 많은 시기를 겪을 때, 우리 각자는 다른 방식으로 문제를 처리합니다. 어떤 사람에게는 신선한 공기와 자연 속에서의 산책이 도움이 되고, 어떤 사람에게는 스포츠 활동이 도움이 되고, 어떤 사람에게는 음악에서 위안을 찾습니다. 슬픈 음악을 들으면 실제로 기분이 좋아질 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 이에 대해 과학자들이 말하는 내용을 읽어보세요.
음악 ima moč, da 우리의 기분에 영향을 미칩니다, in večina nas posluša hitrejše, elektronske ritme med vadbo in – nasprotno – žalostne pesmi, če smo melanholični in slabe volje. In kaj pravijo rezultati zadnje znanstvene raziskave? Žalostna glasba koristi naši duši.
Po navedbah študije raziskovalcev na Free University v Berlinu žalostne pesmi na splošno pozitivno vplivajo na naše čustveno razpoloženje. Prikličejo občutek nostalgije, ki nas spomni na vesele trenutke in kraje iz našega življenja. Občutek nostalgije nas spomni, kako smo se z ovirami spopadli v preteklosti in v kakšnih odnosih smo bili z ljudmi, s katerimi se morda v teh žalostnih trenutkih ne razumemo najbolje.
더 읽어보기: 특정 음악을 들으면 왜 피부가 으스스해지는지 아시나요?
Profesorica na Le Monye College Krystine Batco dodaja, da dobimo melanholičen občutek, ko se posvetimo besedilu pesmi in se počutimo povezani z glasbenikom, kot da ta razume, kaj doživljamo. S tem, ko se identificiramo z besedilom žalostne pesmi, empatično razumemo glasbenika in smo pomirjeni, ker vemo, da nismo edini, ki doživljamo obdobja žalosti, neuslišane ljubezni, zavrnitve in ostalih tem, značilnih za žalostne pesmi.
Kadar ni v bližini prijateljev ali mame, ki bi nas razumeli, lahko besedila pesmi pomenijo tolažilne besede namesto njihovih. Ko smo razburjeni, se pogosto izgubimo v svojih mislih, 공감, ki jo čutimo do pevca, pa nam pomaga, da za trenutek pozabimo na svoje težave.
Zapomnite si: ko boste naslednjič preživljali 나쁜 날, samo poslušajte pravo pesem!
