"يجب على كل إنسان أن يقرر ما إذا كان سيسير في ضوء الإيثار الخلاق أو في ظلمة الأنانية المدمرة." - مارتن لوثر كينج
علم النفس
يمكن لأي شخص أن يتمتع بشخصية كاريزمية، مما يعني أن الكاريزما ليست هبة، ولكنها شيء يمكن تعلمه. وبالتالي فإن كيفية أن تصبح أكثر جاذبية لا تعتمد على مستوى النجاح، وكيف نرتدي ملابسنا، وما نعرفه، وكيف نقدم أنفسنا. الكاريزما هي ما نقوم به، إنها المغناطيسية والاهتزازات التي نبعثها وجهاز عرض الصفات الداخلية التي تنعكس من خلال المظهر الخارجي. ولكن ماذا تفعل إذا كنت تريد أن تصبح أكثر جاذبية؟ المزيد عن ذلك أدناه.
من الصعب تحديد السعادة أو الإشارة إليها بإصبعك. إنها تأتي إلينا بأشكال مختلفة وكل شخص يجربها بطريقته الخاصة. ومن ناحية أخرى، فإن المشاعر السلبية عالمية تمامًا. ترتبط مشاعر التعاسة المتكررة بقصر العمر وعدم الرضا الجسدي. يمكنك في المقالة قراءة قائمة تضم أكثر من 10 عادات يشاركها الأشخاص غير السعداء. ربما يساعدك على درء المشاعر غير السارة.
جسدنا معجزة صغيرة. تعلم إحدى عشرة خدعة رائعة للجسم يمكن أن تكون مفيدة.
وعندما تتقبلها، تنتظرك تغييرات عظيمة في حياتك!
لا يعتبر القلق الشديد الأداء اضطرابًا عقليًا رسميًا ، لكن قلة قليلة من الناس يعانون من مجموعة الأعراض التي يسببها. في المقالة ، يمكنك قراءة خصائص الأشخاص الذين يعانون من القلق الوظيفي العالي. هل تجد نفسك بينهم؟ ثم قد يكون من الجيد تعلم استراتيجيات للتعامل مع هذا العبء.
يميل البشر إلى بناء روابط عاطفية مع الأشخاص الذين نغني معهم.
تكثر الكتب عن علم النفس الشعبي. يصفون مجموعة واسعة من الظواهر النفسية: من كيفية فك الرسائل المخفية من لغة الجسد إلى كيفية مساعدة نفسك في بعض المشاكل الشخصية أو مشاكل الشريك. سنكشف لك عن أكثر من 20 خدعة نفسية بسيطة جدًا لدرجة أنك سترغب في تجربتها على الفور - وفي الوقت نفسه ستشعر وكأنك اكتشفت عالمًا جديدًا!
لدى العقل البشري عدد قليل من الأسرار، لكن العلماء تمكنوا بالفعل من الكشف عن عدد قليل منهم. وهنا الأكثر إثارة للاهتمام. نراهن أنك لا تعرف عن معظمهم.
لماذا يجب أن نتعلم أي شيء من النرجسيين والمتلاعبين والمرضى النفسيين، الذين يتصرفون في معظم الأوقات بطريقة ضارة والذين بالكاد نتخيل أن لديهم أي شيء إيجابي فيهم؟ حسنًا، أحيانًا يعلمنا البحث العلمي أشياء قد لا نرغب في معرفتها. هل يمكن لصفات هذه الشخصيات المظلمة أن تفيدنا حقًا؟
عمليا كل شخص يريد أن يكون محبوبا. على الرغم من أنه سيكون هناك دائمًا أشخاص سلبيون تجاهك ، فلا داعي للقلق بشأنهم. يمكنك بسهولة إسكاتهم بشخصيتك المرحة.
في السنوات الأخيرة، أصبح استخدام الشبكات الاجتماعية جزءًا من روتيننا اليومي - فمن خلالها نبقى على اتصال مع أحبائنا، ونقوم بواجبات العمل، ونحصل على معلومات جديدة وغير ذلك الكثير. ومع ذلك، فإن المزيد والمزيد من الأشخاص يقولون إنهم يلاحظون أن الشبكات الاجتماعية ليس لها أفضل تأثير عليهم. ولهذا السبب قمنا بإعداد 5 خطوات لك حول كيفية استخدامها بطريقة إيجابية.