جسدنا معجزة صغيرة. تعلم إحدى عشرة خدعة رائعة للجسم يمكن أن تكون مفيدة.
ماذا يجب أن نفعل عندما نريد البكاء في أكثر اللحظات غير المناسبة، عندما لا نستطيع النوم، عندما نتثاءب، عندما يؤلمنا حلقنا أو عندما يكون لدينا رغبة شديدة في الذهاب إلى المرحاض؟ لقد أعددنا لك في المعرض حيلًا رائعة يمكن أن تنقذك من المعضلات اليومية غير السارة.
اقرأ أكثر: نحن نقدم حذاء Salomon X-Scream Flare GTX الرياضي
المعرض - 11 خدعة رائعة للجسم لم تكن تعرفها:
1. إذا لم تتمكن من النوم، ارمش بسرعة كبيرة لمدة دقيقة واحدة.
2. إذا كنت تشعر بالرغبة في البكاء ولا ترغب في ذلك، أبق عينيك مفتوحتين على اتساعهما. سوف تمنع البكاء.
3. إذا كنت مستلقيًا على السرير ولا تزال تشعر بالدوار، ضع قدمًا واحدة على الأرض. وهذا سوف يساعد الدماغ على إعادة تقييم وضع الجسم.
4. أثبتت الأبحاث أن الأذن اليمنى تدرك الكلمات والكلام بشكل أفضل، بينما الأذن اليسرى تدرك الموسيقى والأصوات الأخرى بشكل أفضل.
5. انفخ على إبهامك وسيخفض ضغط دمك.
6. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، تناول فاكهة الخبز.
7. إذا كان عليك الذهاب إلى الحمام، فكر في الجنس. هذا سوف يصرف عقلك ويخفف بعض الضغط.
8. اقرص نفسك إذا كنت لا تستطيع التوقف عن الضحك.
9. إذا قرأت خطابك قبل النوم، فسوف تتذكره بشكل أفضل في الصباح.
10. إذا شعرت بالنعاس، خذ نفسًا عميقًا واحبسه لأطول فترة ممكنة.
11. اكتب مشاعرك إذا كنت متوترًا أو كان هناك شيء يثقل كاهلك. سوف تشعر بالتحسن على الفور.
تحقق أيضا
