لقد فتح الصيف أبوابه، وأعلن لعشاق البشرة السمراء أن الوقت قد حان "للقلي في الشمس" - ربما تكون على دراية بمخاطر الأشعة فوق البنفسجية، لذلك نضع يدنا على قلبك لحماية بشرتك بعناية وتناولي عصيرًا بدلاً من ذلك، مما يضمن الحصول على بشرة بنية لامعة.
جمال
الصيف هو الوقت الذي يشعر فيه الكثير منا بالقلق بشأن أجسادنا ومقارنة أنفسنا بالآخرين. على الشاطئ، أو بجانب حمام السباحة، أو أثناء تصفح الشبكات الاجتماعية، نواجه صورًا مثالية غالبًا ما تملأنا بالشكوك وعدم الأمان. لكن من المفترض أن يكون الصيف وقتاً للاسترخاء والسعادة والاستمتاع بكل لحظة، وليس وقتاً للتوتر بشأن مظهرك. فكيف يمكننا أن نتقبل أجسادنا كما هي هذا الصيف؟
كتب الطبيب اليوناني القديم أبقراط منذ قرون مضت أن المشي هو أفضل دواء للإنسان. إذا كنت لا تمارس الرياضة بشكل كافٍ، أو تجلس كثيرًا، أو تقود سيارتك في كل مكان، فسوف ترغب في تغيير عاداتك بعد قراءة هذه الآثار الإيجابية للمشي اليومي.
من الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها هو الذهاب إلى السرير مع وضع المكياج على وجهك. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غير ضار، إلا أن النوم بالمكياج يمكن أن يكون له العديد من الآثار الضارة على بشرتك وصحتك العامة. في هذه المقالة، وبمساعدة الخبراء، نكشف عن سبعة أسباب تمنعك من النوم أبدًا أثناء وضع المكياج.
المكياج جزء من الروتين اليومي لكل امرأة تقريبًا، وحتى لو استمتعت به، فإن قضاء يوم بدون مكياج هو نعمة. هل تعلم ماذا يحدث عندما تتوقف عن وضع المكياج؟
يتطلب العمل المكتبي منا أن نجلس ساكنين لساعات في كل مرة. يمكن أن يؤدي الوضع غير المناسب وبيئة العمل غير المناسبة إلى مشاكل صحية خطيرة.
هل تعرف ما هي أجزاء الجسم التي لم نعد بحاجة إليها؟ خلال مرحلة التطور، التي تقدر بملايين السنين، مر جسمنا بتغييرات جذرية. أثناء التكيف مع تحديات الزمن، تطورت بعض الأشياء، و"اختفى" بعضها، ومن ثم بقيت أجزاء من الجسم والقدرات، لكنها اليوم لا تصنع سوى "حشد" و"عرض". تعرف على سبعة أجزاء من الجسم لعبت ذات يوم دورًا مهمًا بالنسبة للجنس البشري، لكن التطور وضعها على المقعد، حيث لا تزال تقوم بتدفئة المقعد بدلاً من "بيعه". حلمة رجل؟ لماذا يحتاجها الرجال؟؟؟ ضرس العقل أم الزائدة الدودية؟
هؤلاء هم أغبياء كورونا!
ما هي الألعاب الجنسية الأكثر مبيعاً حالياً والتي تقدم متعة حقيقية؟ بعضها سري ولا يلزم إخفاؤه على الإطلاق، في حين أن البعض الآخر يمكن التعرف عليه بشكل أكبر. المزيد أدناه.
ما هي أفضل الألعاب للأطفال في المنزل أثناء العزل الذاتي والحجر الصحي؟ أحد التهديدات العديدة التي يشكلها فيروس كورونا الجديد، كوفيد-19، هو العزلة على المدى الطويل. سيكون من الصعب بشكل خاص النجاة من العزلة مع الأطفال الصغار. عندما يصبح الآباء العاملون آباء يعملون من المنزل ومع إغلاق المدارس، نتساءل نحن الآباء كيف ستبدو الحياة في الحجر الصحي. كيف يمكننا صرف انتباه أطفالنا؟
من أجل تشكيل جسمك وتكون لائقًا ورشيقًا بحلول الصيف ، تحتاج أيضًا إلى تدريب دوافعك وانضباطك الذاتي. اجعل التمرين عادة وليس واجبا. عندما تلاحظ أن جسمك يتغير ، فإن دافعك سيزداد يومًا بعد يوم. إليك تمارين رائعة لتقوية مؤخرتك ورجليك ونحتهما في منحنيات تحسد عليها.
في هذه الأيام، ونحن نحارب فيروس كورونا، اخترنا لكم في مكتب التحرير بعض الأفلام، والتي اختارت الوباء وتفشي مرض غير معروف كموضوع رئيسي.