العلاقات الرومانسية هي واحدة من أهم العلاقات في حياتنا. نعتزم قضاء معظم الوقت مع هذا الشخص، وربما حتى تكوين أسرة معه والانتقال إلى منزل بجانب البحر، في مكان ما في أماكن دافئة، في سن الشيخوخة. لا يزال هناك طريق طويل لنقطعه، ولكن إذا كان لدى الشخص القدرة على تحقيق مستقبل طويل الأمد معنا، فيمكننا رؤيته بالفعل في السنة الأولى من العيش معًا.
يهتم الأزواج كثيرًا بالسؤال عن سبب فشل علاقاتهم، ولكن لا يتم طرح السؤال بشكل كافٍ، ما يمكنهم فعله منذ البداية لإنجاح علاقاتهم. الكيمياء والانجذاب الجنسي القوي ليسا الأهم، على الأقل ليس على المدى الطويل. بالنسبة للأخير، الشيء الأكثر أهمية هو أن الشركاء يمثلون ملاذًا آمنًا لبعضهم البعض وأن يشعروا أنه يمكن أن يكونوا منفتحين وضعفاء مع بعضهم البعض. لا يحدث ذلك بين عشية وضحاها، ولكن يمكننا بالتأكيد الوصول إلى تلك النقطة بعد عام مع بعض الجهد. كيف؟ مع الحيل التالية.
1. العمل على حل مشاكل التواصل.
ومن المعروف أنهم كذلك التواصل المفتوح والصادق مفتاح لعلاقة صحية وناجحة. على الرغم من أننا لا ينبغي أن نتوقع حل جميع المشاكل في السنة الأولى من العلاقة، إلا أن هذه المرة هي بالتأكيد الأفضل لاكتشاف كيفية تواصلنا مع شريكنا وكيف يمكننا تحسين التواصل. قالت خبيرة المواعدة سامانثا دانيلز إن التواصل هو الذي يساعد الزوجين على الشعور بالارتباط ويبني أساسًا متينًا لبدء علاقة ناجحة. لذا، إذا كنت تريد أن تدوم علاقتك، تحدث وكن صادقًا. عن الأمور الممتعة وغير السارة.
2. خلق توقعات واقعية.
الجميع (وخاصة النساء) يدخلون في علاقة بتوقعات معينة. بعض هذه الأمور يمكن أن تكون إيجابية، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يكون ضارًا بالعلاقة، حتى لو لم ندرك ذلك. قال خبير صحي في شركة Maple Holistics إن الأمر يأخذ في الاعتبار إلى "التضحية" بفكرة العلاقة المثالية والشريك المثالي. بهذه الطريقة فقط يمكننا الحصول على أقصى استفادة من العلاقة القائمة وعدم التعامل مع ما ينقص الشريك والعلاقة، بل تقبلها كما هي والاستمتاع بها.
3. استمروا في تجربة أشياء جديدة معًا.
الحفاظ على الشرارة في العلاقة ليس أمراً نتعامل معه في السنة الأولى، لأنه بعد ذلك يصبح كل شيء جديداً ومثيراً. ولكن لتجنب إطفاء الشرارة في المستقبل، من الجيد تقديمها من البداية تجربة أشياء جديدة معًا ونحن نحمل ذلك إلى المستقبل. يقول دانيلز إن الكثير من الأزواج يصبحون غير رسميين للغاية في علاقتهم وتبدأ تلك الشرارة في التلاشي. وهذا هو بالضبط سبب أهمية اكتشاف أشياء جديدة معًا. اذهبا معًا إلى دروس الرقص الشرقي، أو جربا الرماية أو أدخلا لعبة جديدة إلى السرير. لا توجد أي عقبات تقريبًا، باستثناء أن كلا منكما يستمتع بوقته.
4. تخلص من الأمتعة القديمة (حرفيًا أيضًا).
إذا أردنا أن نبدأ علاقة جديدة تدوم، فمن المهم أن نفعل ذلك نقوم بإزالة جميع الأمتعة العاطفية القديمة التي تركتها العلاقة السابقة وراءها. قال خبير العلاقات أفيلون بيلي، إن العديد من الأفراد يدخلون في علاقات جديدة تحمل مشاكل من علاقات قديمة أو حتى من الطفولة. إذا أردنا أن تستمر علاقتنا الجديدة بعد العام الأول، فمن الضروري تنظيف كل ما يمنعنا من حب شريكنا الجديد بشكل كامل. في بعض الأحيان يكون من المفيد التخلص حرفيًا من الأمتعة القديمة - عن طريق حذف الصور وإزالة الذكريات القديمة.
5. خصص وقتًا لاهتمامات شريكك وهواياته.
السنة الأولى هي سنة التعرف على شريك حياتك وشغفه. دانيلز يقول عليك أن تفعل ذلك لأخذ الوقت والتعمق في هوايات واهتمامات شريكنا، حتى لو لم نكن مهتمين بها. وهذا يظهر له أننا نهتم. بالطبع، ليس من الضروري التظاهر بأننا مهتمون أو نحب شيئًا ما إذا لم نكن كذلك، ولكن يمكننا بذل جهد وإظهار الاهتمام على الأقل بالرغبة في معرفة المزيد عن هواية شريكنا. وهذا سيجعل شريكنا سعيدًا، وبالتالي نحن كذلك.
6. خصص وقتًا للتواصل يوميًا (أو كلما أمكن ذلك).
لقد تحدثنا بالفعل عن التواصل. ومن المهم أن نشير إلى ذلك نحن نتواصل ليس فقط عند حل المشكلات، ولكن طوال الوقت، حتى فيما يتعلق بأصغر الأمور. بخصوص ما تناولته على الغداء اليوم، حدث شيء جميل لك في العمل أو ما حدث في الجزء الأخير من مسلسلك المفضل. إن مشاركة هذه التفاصيل تقرّب بينك وبين شريكك، فهو أفضل صديق لك وترغب في مشاركة كل شيء معه.
7. تقبل عيوب شريكك.
نحن جميعًا بشر، وجميعنا نرتكب الأخطاء، ولا أحد منا هو بالضبط ما يريده شريكنا أن نكون. بدلا من نحن نتقبل عيوب شريكنا ونحولها إلى شيء إيجابي وحتى نبدأ في حبهم، سيكون الأمر أفضل وسنكون أكثر سعادة. تغيير الشركاء لا معنى له، لأنه نادرا ما يستمر. لهذا السبب علينا أن نجهز أنفسنا لنكون سائلين قليلاً من وقت لآخر، لأن شريكنا سيثير أعصابنا. وهذا شيء طبيعي وإنساني.
8. حدد ما هو مهم بالنسبة لك في العلاقة.
قبل الشروع في رحلة طويلة معًا، من الجيد أن نتحدث عن توقعاتنا في علاقة طويلة الأمد. يجب أن نخبر شريكنا بما تعنيه لنا كلمات الحب والجنس وما نتوقعه من العلاقة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا من خلالها معرفة ما إذا كانت توقعاتنا متشابهة ونفضل أن نكون معًا. المواضيع التي يجب تغطيتها هي: الجنس والحب والرومانسية والمالية والعاطفة والالتزام والاحترام والولاء. إذا كنا على الأقل على نفس الصفحة تقريبًا بشأنهم، فإن أساس العلاقة طويلة الأمد جاهز.
9. حافظ على شخصيتك الفردية.
عندما نقع في الحب، يمكننا أن نفقد أنفسنا بسرعة ونصبح واحدًا مع شريكنا. إنه لطيف إلى حد ما، رغم ذلك يجب ألا نفقد فرديتنا ونغلق أنفسنا في فقاعتنا. في بعض الأحيان نحتاج إلى السماح لشريكنا وأنفسنا بالتنفس والتركيز على اهتماماتنا التي لا تتعلق بشريكنا. دعونا لا ننسى أصدقائنا وهواياتنا ونعتني بجسدنا وصحتنا، لأننا فقط إذا كنا سعداء وأوفينا أنفسنا سننقل هذا إلى العلاقة.
10. تعلم كيف يظهر شريكك الحب.
لقد طور كل شخص في عملية النمو طريقته الخاصة في إظهار المشاعر والحب. ما يعنيه إظهار الحب لشخص ما، يعني بالنسبة لشخص آخر أن شريكه لا يحبه. ولهذا السبب من المهم أن تكون منفتحًا منذ البداية كيف نظهر الحب وكيف يفسر شريكنا عرضنا. هل التقبيل في الأماكن العامة مريح لكما؟ هل يصعب على الشريك أن يتحدث عن مشاعره رغم أنه يحبنا كثيراً؟ هذه أمور من الجيد معرفتها في السنة الأولى من العلاقة وبالتالي تجنب الإزعاج وسوء الفهم في التصرفات.
من المؤكد أن الحفاظ على علاقة سعيدة على مر السنين ليس بالأمر الهين، ولهذا السبب يعيش العديد من الأفراد علاقات غير سعيدة تؤدي إلى الطلاق. ولكن إذا اتبعت هذه النصائح العشر، فسوف تفعل ذلك على الطريق الصحيح للتعامل مع كافة المشاكل التي قد تواجهك مستقبلاً في العلاقة.
