Romantiska relationer är en av de viktigaste relationerna i våra liv. Vi tänker spendera mest tid med den här personen, kanske till och med bilda familj med dem och flytta till ett hus vid havet, någonstans på varma platser, på vår ålderdom. Det är fortfarande en lång väg att gå, men om en person har potential för en långsiktig framtid hos oss kan vi se det redan under det första året av att leva tillsammans.
Par är alltför bekymrade över frågan om varför deras relationer misslyckas, men det ställs inte tillräckligt mycket, vad de kunde göra från början för att få sina relationer att fungera. Kemi och stark sexuell attraktion är inte det viktigaste, åtminstone inte på lång sikt. För de sistnämnda är det viktigaste att partnerna representerar en fristad för varandra och att de känner att de kan vara öppna och sårbara med varandra. Det händer inte över en natt, men vi kan definitivt komma dit efter ett år med lite ansträngning. Hur? Med följande knep.
1. Arbeta igenom kommunikationsproblem.
Det är allmänt känt att de är det öppen och ärlig kommunikation nyckeln till en sund och framgångsrik relation. Även om vi inte bör förvänta oss att lösa alla problem under det första året av ett förhållande, är den här tiden verkligen den bästa för att upptäcka hur vi kommunicerar med vår partner och hur vi kan förbättra kommunikationen. Dejtingexperten Samantha Daniels sa att det är kommunikation som hjälper ett par att känna sig sammankopplade och bygger en solid grund för att starta ett framgångsrikt förhållande. Så om du vill att ditt förhållande ska hålla, prata och var ärlig. Om trevliga och obehagliga saker.
2. Skapa realistiska förväntningar.
Alla (särskilt kvinnor) går in i ett förhållande med vissa förväntningar. Vissa av dessa kan vara positiva, medan andra kan vara skadliga för relationen, även om vi inte inser det. En hälsoexpert på Maple Holistics sa att det tar i ditt huvud att "offra" idén om en perfekt relation och en perfekt partner. Endast på detta sätt kan vi få ut det mesta av den befintliga relationen och inte ta itu med vad partnern och relationen saknar, utan acceptera den som den är och njuta av den.
3. Fortsätt att testa nya saker tillsammans.
Att behålla gnistan i ett förhållande är inget vi sysslar med det första året, för då är allt nytt och spännande. Men för att slippa släcka gnistan i framtiden är det bra att introducera från början pröva nya saker tillsammans och det bär vi in i framtiden. Daniels säger att många par blir för avslappnade i sin relation och att gnistan börjar blekna. Det är just därför det är viktigt att upptäcka nya saker tillsammans. Gå på en orientalisk dansklass tillsammans, prova på bågskytte eller introducera en ny leksak i sängen. Det finns nästan inga hinder, förutom att ni båda har roligt.
Fortsätt att testa nya saker tillsammans.4. Bli av med gammalt bagage (bokstavligen också).
Om vi vill starta en ny relation som kommer att hålla är det viktigt att vi rensar ut allt gammalt känslomässigt bagage som det tidigare förhållandet lämnade efter sig. Relationsexperten Avilone Bailey sa att många individer går in i nya relationer med problem från gamla relationer eller till och med från barndomen. Om vi vill att vår nya relation ska segla förbi det första året är det nödvändigt att rensa upp allt som begränsar oss från att helt älska vår nya partner. Ibland hjälper det att bokstavligen bli av med gammalt bagage – genom att radera bilder och ta bort gamla minnen.
5. Avsätt tid för din partners intressen och hobbies.
Det första året är året då du lär känna din partner och hans passioner. Daniels säger att du måste att ta tid och fördjupa oss i vår partners hobbies och intressen, även om vi annars inte är intresserade av dem. Detta visar honom att vi bryr oss. Det är såklart inte nödvändigt att låtsas att vi är intresserade eller gillar något om vi inte är det, men vi kan anstränga oss och åtminstone visa ett intresse för att vilja veta mer om vår partners hobby. Detta kommer att göra vår partner glad, och följaktligen också vi.
6. Ta dig tid att ansluta dagligen (eller så ofta som möjligt).
Vi har redan pratat om kommunikation. Det är viktigt att påpeka det vi kommunicerar inte bara när vi löser problem, utan hela tiden, även om de minsta frågorna. Om vad du åt till lunch idag, något trevligt hände dig på jobbet eller vad som hände i sista delen av din favoritserie. Att dela dessa detaljer för dig och din partner närmare varandra, eftersom de är din bästa vän som du vill dela allt med.
Ta dig tid att ansluta dagligen (eller så ofta som möjligt).7. Acceptera din partners brister.
Vi är alla människor, vi gör alla misstag, och ingen av oss är exakt vad vår partner vill att vi ska vara. Hellre än vi accepterar vår partners brister och förvandlar dem till något positivt och vi börjar till och med älska dem, det kommer att bli bättre och vi blir lyckligare. Att byta partner är meningslöst, eftersom det sällan varar. Det är därför vi måste förbereda oss på att vara lite flytande då och då, för vår partner kommer att gå oss på nerverna. Det här är något normalt och mänskligt.
8. Definiera vad som är viktigt för dig i ett förhållande.
Innan vi ger oss ut på en lång resa tillsammans är det bra att prata om vilka förväntningar vi har på ett långsiktigt förhållande. Vi måste berätta för vår partner vad orden kärlek, sex och vad vi förväntar oss av relationen betyder för oss. Det är det enda sättet vi kan ta reda på om våra förväntningar är lika och vi är för att vara tillsammans. De ämnen som behöver tas upp är: sex, kärlek, romantik, ekonomi, passion, engagemang, respekt och lojalitet. Om vi åtminstone är ungefär på samma sida om dem är grunden för en långvarig relation klar.
9. Behåll din individualitet.
När vi är kära kan vi snabbt förlora oss själva och bli ett med vår partner. Det är trevligt till viss del dock vi får inte förlora vår individualitet och stänga in oss i vår bubbla. Ibland behöver vi låta vår partner och oss själva andas och fokusera på våra intressen som inte involverar vår partner. Låt oss inte glömma våra vänner, våra hobbyer och ta hand om vår kropp och hälsa, för bara om vi själva är lyckliga och uppfyllda kommer vi att överföra detta till relationen.
Behåll din individualitet.10. Lär dig hur din partner visar kärlek.
Varje person som håller på att växa upp har utvecklat sitt eget sätt att visa känslor och kärlek. Vad för en person innebär att visa kärlek, för en annan betyder det att deras partner inte älskar dem. Därför är det viktigt att vara öppen från början om hur vi visar kärlek och hur vår partner tolkar vår show. Är det bekvämt för er båda att kyssas offentligt? Är det svårt för en partner att prata om sina känslor, trots att han älskar oss oerhört mycket? Det är saker som är bra att känna till under det första året av förhållandet och på så sätt undvika besvär och missförstånd av handlingar.
Att upprätthålla ett lyckligt förhållande genom åren är verkligen ingen liten bedrift, vilket är anledningen till att många individer befinner sig i olyckliga relationer som leder till skilsmässa. Men om du följer dessa tio tips kommer du att göra det på rätt spår att hantera alla problem du kan möta i framtiden i förhållandet.
