ربما كنت تعرفهم بالفعل ، لقد نسيت نوعًا ما منهم!
المعالجون الجنسيون مقتنعون بأن كل شخص يجب أن يعرف النصائح أدناه حول حياة جنسية صحية.
التواصل هو مفتاح الحياة الجنسية الصحية
قد يكون الحديث عن الجنس محرجًا للعديد من الأزواج - بغض النظر عن علاقتهم الجنسية. التواصل هو مفتاح حل المشكلات في الوقت المناسب. يقول خبراء الجنس إن الحديث عن الجنس لا يقل أهمية عن الجنس ، لأنه يساعدك على التعبير عن رغباتك وبناء لغة تصفها بها.
إذا كنت تشعر بعدم الارتياح للتحدث بصراحة وصدق مع شريكك عن الجنس ، فسيكون من الصعب مشاركة رغباتك أو الكشف عما إذا كانت هناك مخاوف. لا ينبغي أن تقتصر الأحاديث حول الجنس على غرفة النوم. يمكنك التحدث عن الجنس دون تردد أثناء تناول فنجان من القهوة أو الشاي في الصباح ، أثناء نزهة ممتعة أو عناق في المساء.
لا حرج في الانجذاب الجنسي لأشخاص آخرين
يحدث الانجذاب - حتى لو كنت متزوجة بسعادة - ولا داعي للشعور بالذنب حيال ذلك. كما أن الزواج لا يغير فجأة علم وظائف الأعضاء الأساسي لدينا لملاحظة الأفراد الجذابين الذين يعبرون طريقنا.
إذا كنت قد انجذبت إلى أشخاص قبل أن تكون في علاقة ، فمن المحتمل جدًا أن ينجذبوا إليك أثناء العلاقة أيضًا. إذا كنت منجذبًا إلى شخص ما ، فهذا لا يعني أنك تريد أيضًا شيئًا أعمق عاطفياً أو حتى جنسيًا معه.
لا يجب أن تحكم على تفضيلات زوجتك
قد لا تتفق أنت وشريكك دائمًا على "الأوثان" ، لكن الحكم لن يساعد في تحسين علاقتكما بين الملاءات. كما هو الحال مع أي اتصال في علاقة ما ، من المستحسن أن تشعر أنت وشريكك بالأمان لمناقشة المشاعر والرغبات دون إصدار حكم.
إذا ذكر شريكك شيئًا لست مهتمًا به ولم تكن مستعدًا حقًا لتجربته ، فكن لطيفًا وصادقًا بشأنه. أخبره أنك لا تحب فكرته وتحدث معه بشكل صحيح.
لا تدع المشاكل تتفاقم
كثير من الناس لا يريدون حل المشاكل في السرير لأنهم إما يشعرون بالخجل الشديد أو لديهم مخاوف أخرى. في بعض الأحيان تمر شهور وسنوات عندما يعيش الأزواج في حالة إنكار للمشكلة أو لا يفعلون شيئًا سوى تخطي الجنس أو الموافقة عليه دون رغبة حقيقية. لذلك من الأفضل طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن.
لا ينبغي أن يؤخذ الجنس على محمل الجد
الجنس الجيد ممتع وممتع ، لذا حاول أن تظل مسترخياً وفكر بشكل خلاق حتى عند حل المشكلات. يمكن أن تضيف تجربة شيء جديد بعض المرح والإثارة إلى حياتك الجنسية. سواء كان منصبًا جديدًا ، موسيقى مثيرة ، إضاءة رومانسية ... الاحتمالات لا حصر لها.
