المشي هو وسيلة سهلة لزيادة النشاط البدني. على سبيل التغيير، نذهب إلى المتجر سيرًا على الأقدام، أو نقنع أنفسنا بنزهة ممتعة عبر المناظر الطبيعية المغطاة بالثلوج. تعد بالفعل 10000 خطوة يوميًا أساسًا ممتازًا للاستجمام، وسيتم حساب هذه الخطوات بواسطة عداد خطوات صغير يبلغ 20 جرامًا فقط أو عداد خطوات Silva Ex3 Plus. ...
Hoja je enostaven način, kako povečati telesno aktivnost. V trgovino se za spremembo odpravimo peš, ali pa se prepričamo v lep sprehod po zasneženi pokrajini. Že 10.000 korakov dnevno je odlična osnova za rekreacijo, te korake pa nam bo štel majhen, le 20g težak pedometer ali števec korakov Silva Ex3 Plus. Lahko je obešen okoli vratu, v žepu ali v roki, uporaben pa je za športne in predvsem vsakodnevne aktivnosti. Domišljija kje, kdaj in zakaj ga bomo uporabljali, pa je pri uporabi neomejena.
www.rt-tri.si
www.silva.se
