يجد الكثير من الناس أنه من غير المعقول أن يجد الكثير من الناس أنفسهم في علاقة خطيرة مع شخص سام أو مسيئ أو حتى عنيف، وفي الوقت نفسه، يشعر الكثير من الناس بالخجل من أن ينتهي بهم الأمر في علاقات بعيدة كل البعد عن الصحة. الخطوة الأولى لإنهاء هذه الدورة الجهنمية هي تحديد أنماطك والعثور على سبب عدم اختيارك للأشخاص الذين يستحقونك ويعرفون كيف يقدرونك. لقد أعددنا لك الأسباب الأربعة الأكثر شيوعًا التي تجعلنا نجد أنفسنا في علاقات غير صحية.
1. Imamo nerazrešene težave s starši
Mnogo ljudi ob obisku مُعَالَجَة ugotovi, da mnogi الأحداث v njihovem življenju predstavljajo ogledalo njihovega otroštva in da se vedno znova znajdejo v situacijah, podobnim tistim, ki so jih doživeli oz. videli v zgodnjih letih. To velja predvsem za علاقات: raziskave kažejo, da si ženske, ki imajo nerazrešene odnose s svojim الآباء, velikokrat za partnerja izberejo moške, ki jim ljubezni ne znajo vračati ali pokazati– moške, za katere zavestno ali podzavestno verjamejo, da jih lahko “popravijo” و حينئذ nadoknadijo dneve bolečine, ki jim jo je povzročil oče.
Taka razmerja se seveda le redko končajo جيد: v zvezo se nikakor ne smete spustiti s ciljem, da bi osebo تغير oz. da bi se z bolečino, ki vam jo ta odnos prinese, sprijaznili.
Primarna družina postavi standard za naše odnose v prihodnosti Foto: Nataliya Vaitkevich / Pexels2. Ob varnosti in miru se počutimo neudobno
Ste se že kdaj prijateljicam pritožili, da je tisti, ki je za vas pokazal interes, “preveč prijazen” او حتى ممل? Da v romanci potrebujete več التحديات و الأدرينالين in da vas bolj privlači nekdo, za katerega nikoli ne veste, pri čem ste?
Nič ni narobe, če sanjate o zvezi, polni أجراءات و vznemirjenja. Vendar pa se morate zavedati, da to nikakor ne sme biti سبب, da bi dali priložnost toksični او حتى nevarni osebi. Na svetu niste, da bi za ceno svoje dobrobiti reševali težavne partnerje in vznemirjenje lahko ravno tako prejmete od nekoga, ki vas bo مُقدَّر و ljubil na zdrav način.
3. Imamo nizko samopodobo
Razlog, da k sebi privlačimo partnerje, ki nas ne spoštujejo, velikokrat leži v naši احترام الذات متدني. Le-ta vpliva tudi na to, da v taki zvezi ostanemo, čeprav nam prinaša le nove bolečine. Tako je zato, ker smo globoko v sebi prepričani, da si boljšega ne zaslužimo in ne moremo dobiti, kar pa ne bi moglo biti dlje od resnice.
Zavedati se morate, da vaš odnos do samih sebe postavlja معيار za to, kako se bodo do vas obnašali drugi. Da, vedno se bodo našli ljudje, ki vas ne bodo cenili, vendar pa jim boste, če boste sami sebe spoštovali, hitro pokazali, da zanje فضاء v vašem življenju ni.
Če se vidite v pozitivni luči, bodo pozitivni tudi vaši odnosi Foto: Paola Diaz / Pexels4. Bojimo se biti sami.
Veliko ljudi v sebi nosi يخاف pred tem, da bi ostali sami. Osamljenost je občutek, ki lahko povzroči eno izmed najhujših mentalnih bolečin, zato to nikakor ni presenetljivo, pa vendar tak strah nikakor ne sme biti سبب, da k sebi spustite toksično osebo. Zavedati se morate, da je biti sam veliko bolje kot trpeti v razmerju z nekom, ki vam ljubezni ne vrača, vas žali ali je do vas celo nasilen. In ne le to- na tak način boste tudi zamudili priložnost, da spoznate nekoga, ki bi se do vas obnašal tako, kot si to تكسب.
Če se vam zdi, da vas v nova razmerja velikokrat potisne strah pred osamljenostjo, je nujno, da pred vsakim novim odnosom pri sebi dobro فكر في الأمر: me ta oseba privlači zato, ker imava قيم مماثلة, ker je pokazala, da me قيم… ali pa vzrok leži v mojem من الخوف? Le na tak način se boste تم تجنبه nezdravemu odnosu in stopili korak bližje k zvezi, ki vas bo zares izpolnjevala.
