Wiele osób uważa za niewiarygodne, że tak wiele osób wchodzi w niebezpieczny związek z toksyczną, znęcającą się lub nawet agresywną osobą, a jednocześnie wiele osób wstydzi się, że kończą w związkach, które są dalekie od zdrowych. Pierwszym krokiem do zakończenia tego piekielnego cyklu jest zidentyfikowanie swoich wzorców i znalezienie powodu, dla którego nie wybierasz ludzi, którzy na ciebie zasługują i wiedzą, jak cię docenić. Przygotowaliśmy dla Ciebie 4 najczęstsze powody, dla których tkwimy w niezdrowych związkach.
1. Mamy nierozwiązane problemy z rodzicami
Wiele osób odwiedzających terapia znajduje tyle wydarzenia w swoim życiu reprezentują lustro ich dzieciństwa i że odnajdują się w nich wciąż na nowo sytuacje, podobne do tych, których doświadczyli lub widziany w wczesne lata. Dotyczy to zwłaszcza relacje: badania pokazują, że kobiety, które mają nierozwiązane relacje z własnym ojcowie, często wybierają na partnerów mężczyzn, których kochają nie wiedzą, jak wrócić lub pokazać– mężczyzn, w których świadomie lub podświadomie wierzą, że mogą "naprawa" a więc nadrobić dni bólu, wyrządzone im przez ich ojca.
Oczywiście takie związki rzadko się kończą Dobry: nigdy nie powinieneś wchodzić w związek, którego celem jest zdobycie osoby zmienione Lub uporać się z bólem, jaki przynosi ci ten związek pogodzony.
Podstawowa rodzina wyznacza standardy dla naszych przyszłych relacji. Zdjęcie: Nataliya Vaitkevich / Pexels2. Czujemy się niekomfortowo z poczuciem bezpieczeństwa i spokoju
Czy kiedykolwiek byliście przyjaciółmi? narzekał, że ten, który okazał zainteresowanie tobą, „zbyt przyjazny” lub nawet nudny? Że potrzebujesz więcej romansu wyzwania I adrenalina i że bardziej pociąga cię ktoś, o kim nigdy nie wiesz, co zamierzasz?
Nie ma nic złego w marzeniach o związku, pełnym działania I podniecenie. Należy jednak mieć świadomość, że tak nie powinno być powód, dać szansę toksyczny lub nawet niebezpieczna osoba. Nie jesteś na świecie dla swojego dobra uratował kłopotliwych partnerów i równie dobrze możesz otrzymać dreszczyk emocji od kogoś, kto będzie chciał doceniane I kochana w zdrowy sposób.
3. Mamy niską samoocenę
Powodem jest to, że przyciągamy partnerów, którzy nas lubią nie szanują, często leży w naszym niska samo ocena. Wpływa to również na fakt, że w takim związku zostajemy, chociaż przynosi nam tylko nowe bóle. To dlatego, że w głębi duszy wierzymy, że jesteś nie zasługujemy na nic lepszego i nie możemy dostać, co nie mogło być dalej od prawdy.
Powinieneś mieć świadomość, że twój stosunek do siebie zestawy standard za to, jak będą cię traktować inni. Tak, zawsze znajdą się ludzie, którzy nie docenią, ale zrobisz to dla nich, jeśli zechcesz szanowali siebie, szybko im to pokazał przestrzeń nie ma go w twoim życiu.
Jeśli zobaczysz siebie w pozytywnym świetle, Twoje relacje również będą pozytywne. Zdjęcie: Paola Diaz / Pexels4. Boimy się samotności.
Niesie w sobie wiele osób strach przed tym pozostawiony sam. Samotność to uczucie, które może wywołać jedno z najgorsze bóle psychiczne, więc nie jest to bynajmniej zaskakujące, ale nie powinno być takiego strachu powód, zawieść się toksyczna osoba. Powinieneś mieć świadomość, że tak jest być samotnym o wiele lepszy niż cierpieć w związku z kimś kim ty nie odwzajemnia miłości, wieś obraża czy to w ogóle zależy od ciebie? brutalny. I nie tylko to - w ten sposób też będziesz przegapiłem okazję, spotkać kogoś, kto potraktuje Cię taką, jaka jesteś zarobiłeś.
Jeśli czujesz, że często popycha cię do nowych związków strach przed samotnością, konieczne jest, abyś przed każdym nowym związkiem czuł się dobrze ze sobą Pomyśl o tym: Pociąga mnie ta osoba, ponieważ tak jest podobne wartości, bo mi to pokazała wartości... lub przyczyna leży po mojej stronie ze strachu? Tylko w ten sposób będziesz unikać niezdrowy związek i krok krok bliżej do związku, który naprawdę cię spełni.
