يمكننا أن نتفق جميعًا على مدى أهمية التواصل في العلاقة. فقط من خلال طريقة تواصل صحية يمكننا السماح لشريكنا بمعرفة ما نشعر به بالضبط وبهذه الطريقة نحل العديد من المشكلات أو سوء الفهم. تختلف طرق التواصل قليلًا من علاقة لأخرى، لكن هناك 3 كلمات لا يجب أن تقولها أبدًا لشريكك.
Strokovnjaki že dolgo ugotavljajo, da zdravo razmerje بدون spoštljive komunikacije pač ne more obstajati. Le z njo lahko namreč poskrbimo, da naš partner vedno ve, kako se počutimo in kako njegova dejanja in besede vplivajo na nas. Prav tako zdrava komunikacija poskrbi, da se oba partnerja počutita cenjena و الحبيب in da v zvezo in vase ne dvomita.
Ker prihajamo iz različnih okolij, se včasih zgodi, da se načini naše komunikacije razlikujejo. Besede, ki so povsem navaden del našega izražanja, lahko partnerja يؤثر, zato moramo biti pri komunikaciji حذر, paziti pa moramo predvsem, da v jezi ali bolečini ne izrečemo nečesa, kar bi kasneje تأسف. أعددنا لك 3 besede, ki v razmerjih veljajo za najbolj uničujoče.
Ob zdravi komunikaciji se bosta s partnerjem počutila slišana in ljubljena Foto: William Fortunato / PexelsKaterih treh besed ne smete nikoli reči partnerju?
Izjava, ki lahko na vašega partnerja in samo zvezo deluje izjemno negativno, je sestavljena iz 3 besed: "أنت حساس للغاية." Tako je zato, ker z njo omalovažujete pomen partnerjevih čustev in mu dajete vedeti, da vam njegovo إحساس pomeni zelo malo. Za moške je značilno, da svoje občutke izražajo težje, zato lahko vašega partnerja ta izjava še toliko bolj يؤثر in povzroči, da vam svoje bolečine v prihodnje ne bo več موثوق به.
Čustva nikoli niso nepomembna: kažejo na našo človeškost و تعاطف in nam omogočajo, da se v odnosu globoko povežemo. To, da se partner ob vas počuti dovolj sproščenega, da vam zaupa tudi svoja manj prijetna občutja, je čudovit znak قوة vajine zveze. Takrat mu želite تعليق in poskrbeti, da bi se čimprej počutil bolje– česar z omaloževanjem in pretvarjanjem, da problem ne obstaja, nikakor ne boste dosegli.
Partnerju pokažite, da ste mu pripravljeni stati ob strani Foto: Gary Barnes / PexelsDruge izjave, ki se jim morate izogibate
Pomembno je, da partnerju jasno poveste, da njegovo bolečino čutite, da ste mu جاهز للاستماع in da vam njegova čustva nikakor nikakor niso متكرر. Ob pogovoru se morate izogibati tudi izjav, kot je recimo, da vam nikakor ليس واضحا, zakaj situacije ne more تخلص منه و لتنسى. Ljudje življenjske dogodke dojemamo na طرق مختلفة in včasih se zgodi, da nekateri za to, da se počutijo bolje, potrebujejo المزيد من الوقت kot drugi. Morda ne razumete popolnoma, zakaj partnerja nekaj tako zelo moti ali boli, vendar pa vam tega nikakor ni potrebno izreči: namesto tega mu pokažite, da ga boste poslušali و حد ذاتها صنع مجهود, da mu čimprej na obraz prikličete nasmeh.
Pomembno je tudi, da partnerju date vedeti, da so njegova čustva tehtna و upravičena. Včasih namreč najbolj potrebujemo prav تأكيد in najlepše je, ko le-to prejmemo od osebe, ki nam pomeni največ.
