Všetci sa zhodneme na tom, aká dôležitá je vo vzťahu komunikácia. Len zdravým spôsobom komunikácie môžeme dať partnerovi presne vedieť, ako sa cítime a vyriešiť tak mnohé problémy či nedorozumenia. Komunikačné metódy sa v jednotlivých vzťahoch mierne líšia, no existujú 3 slová, ktoré by ste svojmu partnerovi nikdy nemali povedať.
Odborníci to už dávno poznamenali zdravý vzťah bez rešpektujúca komunikácia proste nemôže existovať. Len s ním môžeme zabezpečiť, že náš partner vždy vie, ako sa cítime a ako jeho činy a slová vplyv na nás. Tiež zdravá komunikácia robí oboch partnerov dobre ocenili a milovaný a to vo vzťahu aj v sebe nepochybuj o tom.
Keďže pochádzame z rôznych prostredí, niekedy sa to stane spôsoby našej komunikácie líšia sa. Partnerom môžu byť slová, ktoré sú úplne bežnou súčasťou nášho vyjadrovania ovplyvniť, takže musíme byť v komunikácii opatrný, ale musíme si dávať pozor, aby sme v hneve alebo bolesti nepovedali niečo, čo by sme povedali neskôr ľutoval. Pripravili sme pre vás 3 slová, ktoré v pomeroch platia pre najviac zničujúce.
So zdravou komunikáciou sa vy a váš partner budete cítiť vypočutí a milovaní Foto: William Fortunato / PexelsAké tri slová by ste nikdy nemali povedať svojmu partnerovi?
Vyhlásenie, ktoré môže mať obrovský vplyv na vášho partnera a samotný vzťah negatívne, pozostáva z 3 slov: "Si príliš citlivý." To preto, že s ňou znevažuješ dôležitosť citov vášho partnera a dať mu najavo, že vám na ňom záleží pocit znamená veľmi málo. Pre mužov je typické, že ich ťažšie vyjadrovať pocity, tak tento výrok môže vašu polovičku ešte viac urobiť ovplyvňuje a nechajte svoju bolesť v budúcnosti preč dôveryhodný.
Emócie nikdy nie sú nedôležité: ukazujú na naše ľudskosť a empatia a dovoľte nám byť vo vzťahu hlboko sa spájame. Že váš partner s vami cíti dosť uvoľnený, že sa vám zdôveruje so svojimi menej príjemnými pocitmi, je úžasné znamenie silu vaše vzťahy. Vtedy ho chceš čakaj a uistite sa, že čo najskôr cítil sa lepšie- čo nikdy nedosiahnete bagatelizovaním a predstieraním, že problém neexistuje.
Ukážte svojmu partnerovi, že ste pripravený stáť pri ňom Foto: Gary Barnes / PexelsĎalšie vyhlásenia, ktorým sa treba vyhnúť
Je dôležité dať partnerovi jasne najavo, že áno cítiš jeho bolesť, že si ním pripravený počúvať a že jeho city nie sú v žiadnom prípade tvoje nadbytočný. Počas konverzácie by ste sa mali vyhýbať aj výrokom ako napríklad „v žiadnom prípade“. nie je to jasné, prečo situácia nemôže prenes sa cez to a zabudnúť. Ľudia vnímajú životné udalosti na rôzne cesty a niekedy sa stane, že niektorí ľudia sa potrebujú cítiť lepšie viac času ako iní. Možno úplne nerozumieš, prečo niečo partnera tak veľmi trápi alebo bolí, ale vôbec nie netreba hovoriť: namiesto toho mu ukáž, že budeš počúvali a se vynaložil úsilie, aby čo najskôr vyvolal úsmev na tvári.
Je tiež dôležité, aby váš partner vedel, že jeho pocity sú tam ťažký a oprávnený. Niekedy je správne to, čo najviac potrebujeme potvrdenie a najlepšie je, keď to dostaneme od človeka, ktorý znamená najviac.
