تقترب الأربعينيات من عمرك ، ولكن من أجل أن تكون صحتك ورفاهيتك جيدة قدر الإمكان في العقود المقبلة ، من الجيد اتخاذ بعض الخطوات لتحسين صحتك ورفاهيتك.
التغييرات
لا تستطيع الهروب من الشعور بالتعب طوال الوقت؟ أحيانًا لا تكون العادات اليومية هي الأفضل.
ما التغيرات التي تحدث في الجسم بعد سن الثلاثين؟ كيف يمكن أن يؤثر هذا على حياتنا؟ هل الشيخوخة سلبية دائما؟ كيف نستعد للحقبة القادمة ونستمتع بكل مزاياها؟
Imate občutek, da vam partner nikoli ne bo priznal, da ga motijo določene stvari pri vas? Obstajajo nekatere ženske navade, ki moški preprosto ne prenesejo.
نحن جميعًا لا نخدم كل شيء. يحب بعض الناس السفر إلى أماكن غريبة ، ويفضل البعض الآخر البقاء في المنزل أمام التلفزيون ، والبعض الآخر يشاهد نظامهم الغذائي بعناية ويحبون تكريس أنفسهم بكل إخلاص لرياضتهم المفضلة ، والبعض الآخر يفضل مشاهدة مجلات الموضة والتسوق أكثر من أي شيء آخر . قبل أن ندخل في الثلاثينيات من العمر ، حان الوقت لأن ندرك ذلك ونتوقف ببساطة عن إزعاج أنفسنا إذا لم نلبي معايير معينة. في ما يلي ، دعنا نتحقق مما يجب على كل شخص يبلغ من العمر 20 عامًا أن يفعله ونتوقف عن القلق قبل بلوغ سن الثلاثين ...
هذه الأنواع السبعة من الأشخاص الذين يغيرون العالم مهمة للغاية للمجتمع وكل واحد منا لديه على الأقل بعض سمات هؤلاء الأشخاص. إذا لم تكن واضحة جدًا، فيمكنك تطويرها لتصبح كذلك. ما هي بطاقتك الرابحة؟
لا تتأخر، عش - الآن! لن يكون هناك أبدًا وقت مناسب لاتخاذ خطوة أو إخبار شخص ما أنك معجب به. قل وداعًا لجميع الأسئلة واقبل التحديات والتجارب على طول الطريق. عش حياتك!
Razhod se običajno ne zgodi naenkrat. Po navadi ni posledica prepira, čeprav je konflikt lahko sprožilec ali kapljica čez rob, ki vas pripelje do te odločitve, o kateri ste razmišljali že dolgo časa.
هل تعلم أن بعض أجزاء الجسم تستمر في النمو مع تقدمنا في السن، بينما تتقلص أجزاء أخرى؟ مجنون.
توفي ستيفن هوكينج في مارس من هذا العام، لكن كتابه الجديد "إجابات مختصرة على الأسئلة الكبيرة" سيكشف عن بعض أفكاره النهائية، بما في ذلك كيف يمكن للبشرية أن تنجو من تغير المناخ.
بالنسبة للبعض، يبدو الحمل وكأنه جزيرة بعيدة قد لا نبحر إليها أبدًا. لكن كل امرأة تقريبًا مهتمة بكيفية سير الحمل فعليًا. يمكنك هنا قراءة 10 تغييرات في الجسم لم تكن تعلمين أنها تنتظرك أثناء الحمل.
لا تحاول تغييرها. لا تضع طاقتك في محاولة تغيير شخص سام لأنه لا يريد التغيير. لن يعطوك ما تريد