Vlivem technologií a sociálních médií žijeme ve společnosti, kde vše směřuje k okamžitému uspokojení. Při hubnutí to může být problematické, protože musíte být trpěliví, abyste dosáhli udržitelného a zdravého hubnutí. Zde je 5 způsobů, které vám pomohou stát se trpělivějšími a vytrvalejšími při hubnutí a formování postavy.
Změny
Neváhejte, žijte – hned! Nikdy nebude vhodná chvíle udělat krok nebo říct někomu, že se vám líbí. Rozlučte se se všemi otázkami a přijměte výzvy a zkušenosti na cestě. Žijte své životy!
Kvalita mentálně silných lidí je v tom, že ovládají své emoce, myšlenky, reakce a chování. Jsou pány svých rozhodnutí a vědí, že někdy není klíčové to, co dělají, ale co nedělají. Pojďme se tedy podívat, co jsou to za věci, které mentální Hulkové nedělají, abyste se vy sami mohli stát jedním z nich a vést tak (ještě) úspěšnější a (ještě) méně stresující život.
Blíží se vám čtyřicítka, ale aby vaše zdraví a pohoda byla i v dalších desetiletích co nejlepší, je správné podniknout určité kroky ke zlepšení svého zdraví a pohody.
Těchto 7 typů lidí, kteří mění svět, je pro společnost nesmírně důležitých a každý z nás má alespoň nějaké rysy takových lidí. Pokud nejsou tak výrazné, můžete je rozvinout, aby se takovými staly. Jaký je váš trumf?
Kdy opravdu vyrosteš? Když si uvědomíte, že život začal nabývat nových rozměrů a když víte, jak zacházet s penězi. To, co teď „naléhavě“ potřebujete, pro vás, až vyrostete, nebude nic znamenat, no, skoro nic. Na jakých 6 věcech se budeš starat, až vyrosteš?
K rozchodu většinou nedojde najednou. Obvykle to není výsledek hádky, i když konflikt může být spouštěčem nebo bodem zlomu, který vás dovede k rozhodnutí, o kterém jste už dlouho přemýšleli.
Nejnovější Mitsubishi Colt (2024) sdílí platformu s faceliftovaným Renaultem Clio. Na první pohled jsou si oba vozy opravdu podobné, ale Mitsubishi provedlo určité úpravy, aby Colt získal jeho výrazný charakter.
V životě stojíme před několika důležitými rozhodnutími a jedním z nich určitě je, zda se vydáte novou, dosud neznámou cestou. Změny nejsou v žádném případě jednoduché, ať už se jedná o přestěhování do jiného města, novou práci, změnu v oblasti vztahů... a proto je důležité se nejprve dobře zamyslet a zjistit, zda je krok novým směrem skutečně to, co sníš. Připravili jsme pro vás 6 znamení, která vám ukáží, že jste připraveni na změnu.
Z nějakého důvodu někdy uvízneme ve stejných cyklech na měsíce, roky, dokonce desetiletí. Zůstáváme ve špatných vztazích, účastníme se špatných návyků, udržujeme špatná přátelství a pracujeme ve špatném prostředí.
Nemůžete uniknout pocitu, že jste neustále unavení? Někdy každodenní návyky nejsou nejlepší.
Stephen Hawking zemřel letos v březnu, ale jeho nová kniha Stručné odpovědi na velké otázky odhalí některé z jeho posledních myšlenek, včetně toho, jak by lidstvo mohlo přežít změnu klimatu.