ممارسة الرياضة والحالة البدنية الجيدة ليست رفاهية ، ولكنها حاجة إنسانية أساسية. جسم الإنسان مصنوع للتحرك. عند تحديد مدى جودة حالتك الجسدية ، يمكن أن تساعدك 4 علامات.
نشاط رياضي
نبدأ بفكرة أن أولئك الذين ينجحون في الحفاظ على جسم لائق مختلفون إلى حد ما. لكن الحقيقة هي أنهم يتبعون قواعد بسيطة معينة. تعرف على 5 قواعد بسيطة "غبية" للأشخاص الذين كانوا لائقين للغاية طوال حياتهم
يسر Garmin أن تعلن عن الجيل التالي من ساعاتها الذكية متعددة الرياضات المتميزة بنظام GPS - سلسلة fēnix 7 Pro. تم تصميم الساعة لتمكين المستخدمين من تحقيق أفضل نتائجهم من خلال رؤى الأداء الاحترافية وإمكانيات رسم الخرائط الإضافية وتتبع الصحة والعافية على مدار 24 ساعة.
لقد وصلت Google Pixel Watch 2 وهي تُحدث ثورة في عالم الساعات الذكية. لا، نحن لا نتحدث عن نوع الثورة التي تدور فيها العقارب حول القرص.