Liikunta ja hyvä fyysinen kunto eivät ole luksusta, vaan ihmisen perustarve. Ihmiskeho on tehty liikkumaan. Kun määrität, kuinka hyvä fyysinen kuntosi on, 4 merkkiä voivat auttaa sinua.
urheilutoimintaa
Aloitamme ajatuksesta, että ne, jotka onnistuvat ylläpitämään hyvässä kunnossa olevaa vartaloa, ovat jotenkin erilaisia. Mutta totuus on, että he vain noudattavat tiettyjä yksinkertaisia sääntöjä. Opi viidestä "tyhmän" yksinkertaisesta säännöstä ihmisistä, jotka ovat olleet erittäin kunnossa koko elämänsä
Garminilla on ilo julkistaa premium-GPS-älykellojensa seuraavan sukupolven fēnix 7 Pro -sarja. Kello on suunniteltu antamaan käyttäjille mahdollisuus saavuttaa parhaat tulokset ammattimaisten suorituskykytietojen, lisäkartoitusominaisuuksien ja 24 tunnin terveyden ja hyvinvoinnin seurannan avulla.
Google Pixel Watch 2 on täällä, ja se mullistaa älykellomaailman. Ja ei, emme puhu sellaisesta vallankumouksesta, jossa osoittimet pyörivät kellotaulun ympärillä.