هل سبق لك أن وقفت أمام مجموعة من الناس وشعرت بأن قلبك يسارع ، وترتجف يديك ، وأصبح صوتك أجش؟ إذا كنت كذلك ، فأنت تعلم مدى صعوبة إدارة خوفك من التحدث أمام الجمهور.
يخاف
تسببت الأحداث الجارية في العالم في زيادة العصبية والخوف لدى الكثيرين - وخاصة أولئك الذين سبق لهم أن واجهوا مشاكل القلق. ومع ذلك، ليست هناك حاجة للمعاناة في صمت أو محاولة دفن مشاعرك. لقد أعددنا لك 6 طرق للتعامل مع القلق بسبب ما يحدث في العالم.
هل تخاف المرتفعات؟ من الصعب التفكير في المشي فوق جسر معلق، والنظر من فوق سياج شرفة ناطحة سحاب. إذن لا تفتح هذا المقال تحت أي ظرف من الظروف، لأنه قد يجعل رأسك يدور!
تتجمع المخلوقات الغريبة عند كل منعطف، وستخيفك صور هذه المخلوقات الغريبة في غابات أمريكا الجنوبية.
الخوف هو حامينا ، لكن السؤال هو كم سمحنا له بتشكيل حياتنا اليومية! تعلم كيف تتغلب على الخوف.
الرجال والعلاقات الجادة - متى سيتم التوافق بين هذين الأمرين أخيرًا؟ على الرغم من حقيقة أن العديد من الرجال قرروا الدخول في علاقة جدية ، لا يزال هناك من يهرب منها مثل الوحوش. لماذا؟ الاحتمالات لا حصر لها من الخوف من فقدان حريتك إلى الرغبة البسيطة في الحفاظ على حياتك خالية من الالتزامات. فلماذا يهرب بعض الرجال من علاقة جدية؟
هل تراسله باستمرار؟ هل تتصرفين بالفعل كما لو كنت والدته؟ هل تخنقه؟ أعطيه استراحة منك ومن العالم المجنون؟ هل تريد أن يكون معك في كل وقت؟
أفضل شيء هو أن نكون في علاقة رومانسية صحية: فهذا يعني أن لدينا شخصًا يقف إلى جانبنا خلال تجارب الحياة الصعبة، ويمكننا أن نشارك معه أروع لحظاتنا. ومع ذلك، فإن العلاقات هي التي تملأ الكثير من الناس بالخوف والقلق، وهي مشاعر يمكن أن تجعلهم يتجنبون الحب أو حتى يخربونه. لقد أعددنا لك شرح الخوف من العلاقات وطرق التغلب عليه.
هل أنت من هؤلاء الذين يستمتعون بالوقوف أمام شاشة التلفاز وعليها فيلم رعب وقلبك ينبض وجلدك يحترق؟ هناك سبب علمي وراء الشعبية الهائلة للأفلام المخيفة ، وقطارات الموت في المتنزهات ، والعطلات مثل الهالوين. سألنا لماذا يستمتع بعض الناس بالخوف كثيرًا وكيف من الممكن أن تمنحنا هذه المشاعر السرور.
Strah laže in velikokrat je tista zadnja ovira na poti do uspeha, ki pa je za marsikoga prehuda. Kako premagati strah, je eno ključnih vprašanj človeštva, a dejstvo je, da je strah votel, okrog ga pa nič ni! Kdor ne kupi srečke, ne more upati, da bo zadel na lotu, in kdor ne poskusi, ne more upati na uspeh. Oglej si video, ki ti bo spremenil pogled na življenje!
لدينا جميعًا مخاوفنا الداخلية... وما هو أكبر مخاوفك بناءً على برجك الفلكي؟
أصبح السفر الجوي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا. سواء كنت تقضي عطلة أحلامك أو تستقل طائرة في رحلة عمل، فإن الطيران غالبًا ما يكون الطريقة الأسرع والأكثر راحة للوصول إلى وجهتك. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، قد تكون فكرة ركوب الطائرة تجربة شاقة. إذا كنت تخاف من الطيران، فلا تفعل ذلك. نكشف في هذا المقال عن ستة إستراتيجيات عملية ستساعدك في التغلب على خوفك من الطيران.