الأمهات النرجسيات هن اللواتي يميلون إلى المبالغة في إنجازاتهن ولا يخفين أنهن مركز عالمهن.
يمكن أن تؤثر النرجسية على العلاقة بين الأم والطفل ، حيث قد يشعر الطفل بالإهمال أو الإهمال عند حدوث ذلك أم نرجسية مشغولة جدًا باحتياجاتها وأهدافها.
أظهرت الأبحاث أن الأطفال يمكن أن يكون لديهم أمهات نرجسيات مشاكل احترام الذات والتكيف الاجتماعي ، فضلا عن الرفاه النفسي. يمكن أن يعاني هؤلاء الأطفال أيضًا من التوتر والقلق ، لأنهم غالبًا ما يواجهون مشاكل في الاستجابة والشعور المفرط بالواجب تجاه والدتهم.
الى جانب ذلك ، يمكنك ذلك نرجسي أمهات تشجيع الأطفال أنماط السلوك غير الصحية ، مثل التلاعب والابتزاز العاطفي والمنافسة المفرطة لكسب المودة والاهتمام. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطوير العلاقات غير الصحية والعادات السيئة التي يمكن أن تستمر مدى الحياة.
ومع ذلك ، يمكن لأطفال الأمهات النرجسيات أيضًا أن يتطوروا جيدًا إذا حصلوا على الدعم الكافي و فرصة لتطوير علاقات صحية واحترام الذات. المفتاح هو التعرف على أنماط السلوك ومحاولة بناء علاقة صحية مع الأم والبيئة لتمكين الطفل من النمو والتطور الشخصي.
إذا كانت والدتك نرجسية أو كانت نرجسية ، فقد تلاحظ الكلمات التالية:
1. ينتقد كل ما تفعله
"أنا لا أحب صديقك / صديقتك."
"لماذا تقوم بهذا العمل الرهيب؟"
"أصدقاؤك غريبون".
"لا أعرف لماذا يتحمل زوجك / زوجتك".
"لم تكن طالبًا جيدًا أبدًا."
تتحدث الأمهات النرجسيات بطرق تقوض كل إنجازاتك. إذا كان هناك شيء واحد تريده الأم النرجسية ، فهذا هو السيطرة على جميع جوانب حياتك. إذا أدرك أنه لا يستطيع السيطرة عليك ، فقد ينتقد كل ما تفعله.
2. خلق الذنب
"ستتأسف عندما أغادر."
"أنت لا تأتي للزيارة أبدًا ، أنا وحيد جدًا."
"ربما سأموت وحيدا."
"إنه خطأك أن انفصلنا أنا ووالدك".
"كنت سأحظى بمهنة لو لم تكن لك".
"متى سيكون لديك أطفال؟ أريد أن أكون جدة ".
تقول الأمهات النرجسيات أشياء يمكن أن "تتعثر" أنت و يلعبون بطاقة الرحمة.
3. عدم تحمل المسؤولية
"أنا لم أقل ذلك أبدا."
"أنت حساس للغاية."
"ماذا عنك. لماذا انت هكذا؟"
"تلاعب بالعقول" هو شكل من أشكال التلاعب يستخدمه النرجسيون. قد يقولون أشياء من شأنها أن تربكك وتجعلك تشك في نفسك وعقلك.
4. إنكار عواطفك
"لماذا تقوم بعمل مثل هذه الدراما من كل شيء؟"
"أنا أقول لك هذا من أجل مصلحتك."
"أوه ، تجاوز الأمر ، لم يكن شيئًا مميزًا."
"ما هي المشكلة؟ لماذا تواجه الكثير من المشاكل؟ "
في كثير من الأحيان قد لا يفهمون مشاعرك أو يحاولون ذلك كبح.
5. الابتزاز العاطفي
"لدي حفلة وأريدك أن تعتني بالطعام."
"لقد حجزت رحلة بحرية وليس لدي أي شخص آخر ليرافقني."
"إذا لم تأخذني إلى المطار ، فلا يمكنني الذهاب في إجازة."
"يجب أن تعتني بحيواناتي وإلا سأفتقد الرحلة."
نريد جميعًا أن نكون لطفاء ونساعد أفراد عائلتنا. لكن في بعض الأحيان ليس لدينا الوقت ولا يمكننا تكريس أنفسنا لذلك. لكل فرد الحق في قول "لا" ويجب على أحبائهم فهم ذلك.
6. تدني احترام الذات
"أتمنى لو لم أكن قد ولدت".
"حتى إخوتك وأخواتك لا يحبونك".
"لا عجب أنه ليس لديك أصدقاء."
"لن يحبك أحد أبدًا."
"أنت وصمة عار على الأسرة".
شكل واحد من أشكال السيطرة هو تدريجي تقليل احترام الذات.
7. لديه أطفاله المفضلين
"أختك تدرس جيدًا ، إنه لأمر مخز أنك لم تتخرج."
"هل سمعت أنه تم قبول ابن عمك في شركة كبيرة؟"
أليست أنباء خطوبة أخيك رائعة؟ متى ستجد شخصًا ما؟ "
"لديك مثل هذا الشكل الغريب ، لماذا لا تبدو مثل أختك؟"
"أخوك دائما يأخذني لتناول العشاء عندما يكون في المدينة."
تحب الأمهات النرجسيات قول الأشياء التي تحول أطفالهن ضد بعضهم البعض. إنه أمر مثير لأنه يمكنك أن تكون اللحظة المفضلة والضحية في اللحظة التالية.
8. تنافس معك
"أوه ، كنت أصغر كثيرًا عندما أجريت تلك الاختبارات."
"شعرك فوضوي للغاية ، ربما حصلت عليه من والدك."
"شكلي أفضل من شخصيتك."
"ماذا ارتديت؟ من الواضح أنه ليس لديك أسلوب ".
بدلاً من التشجيع ، تستخدم الأم النرجسية النقد وتمجد نفسها وتقوض احترام الطفل لذاته.
من المهم أن تدرك ذلك أنت لست مسؤولاً عن سلوك والدك النرجسي وأنك لست مسؤولاً عن سعادتهم. نرجسي آباء غالبًا ما يواجهون مشاكل في التعاطف وفهم مشاعر الآخرين ، لذلك من المهم أن تدرك أن علاقتك بوالدك لا تتعلق بك شخصيًا ، بل تتعلق سلوكهم وقيودهم.
عند التعامل مع والد نرجسي ، من المهم أن تحافظ على نفسك أنماط السلوك الصحي ، مثل احترام الحدود ووضع الحدود وطلب الدعم من الآخرين. من المهم أيضًا السماح لنفسك بالوقت لمعالجة مشاعرك وعدم الشعور بالذنب إذا كنت ترغب في بناء علاقة صحية مع والديك أو ربما الابتعاد عنها.
يمكن أن تكون المساعدة المهنية مفيدة للغاية في هذه العملية. عالم نفس يمكن أن تساعدك على تطوير استراتيجيات لفهم علاقتك بوالدك بشكل أفضل ومساعدتك على التعامل مع سلوكهم.
في النهاية ، من المهم أن تتذكر ذلك أنت تستحقين علاقة صحية ومحبة ، وأنك لا تستحق أن تكون ضحية لسلوك والدك النرجسي.
