Vain narsistiset äidit sanovat lauseita

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsilla voi olla narsistisia äitejä itsetunto-ongelmia ja sosiaalinen sopeutuminen sekä psyykkinen hyvinvointi. Nämä lapset voivat myös kokea stressiä ja ahdistusta, koska heillä on usein ongelmia reagointikyvyssä ja liiallinen velvollisuudentunto äitiään kohtaan.

Sitä paitsi voit narsistinen äidit kannustaa lapsissa epäterveelliset käyttäytymismallit, kuten manipulointia, emotionaalista kiristystä ja liiallista kilpailua hänen kiintymyksensä ja huomionsa saamiseksi. Tämä voi johtaa epäterveiden ihmissuhteiden ja huonojen tapojen kehittymiseen, jotka voivat kestää eliniän.

Kuitenkin myös narsististen äitien lapset voivat kehittyä hyvin, jos heillä on riittävä tuki ja mahdollisuuden kehittää terveitä ihmissuhteita ja itsetuntoa. Tärkeintä on tunnistaa käyttäytymismalleja ja yrittää rakentaa terve suhde äitiin ja ympäristöön mahdollistaakseen lapsen henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen.

Jos äitisi oli tai on narsisti, saatat huomata seuraavat sanat:

1. Hän arvostelee kaikkea mitä teet

"En pidä poikaystävästäsi/tyttöystävästäsi."
"Miksi teet tätä kamalaa työtä?"
"Ystäväsi ovat outoja."
"En tiedä miksi miehesi/vaimosi kestää sinua."
"Et ole koskaan ollut hyvä oppilas."

Narsistiset äidit puhuvat tavoilla, jotka heikentävät kaikkia saavutuksiasi. Jos narsistinen äiti haluaa jotain, tämä on se hallita kaikkia elämäsi osa-alueita. Jos hän huomaa, ettei hän voi hallita sinua, hän voi arvostella kaikkea mitä teet.

2. Syyllisyyden luominen

"Sinä tulet katumaan, kun olen poissa."
"Et tule koskaan käymään, olen niin yksinäinen."
"Kuolen luultavasti yksin."
"Se on sinun syytäsi, että isäsi ja minä erosimme."
"Minulla olisi ura, jos et olisi sinua."
"Milloin saat lapsia? Haluan olla isoäiti."

Narsistiset äidit sanovat asioita, jotka voivat "kompastua" sinut ja he pelaavat armokorttia.

3. Vastuukyvyttömyys

"En koskaan sanonut niin."
"Olet liian herkkä."
"Entä sinä. Miksi olet tällainen?"

"Kaasuvalot" on narsistien käyttämä manipulointimuoto. He saattavat sanoa asioita, jotka hämmentävät sinua ja saavat sinut epäilemään itseäsi ja järkeäsi.

4. Tunteiden kieltäminen

"Miksi teet niin draamaa kaikesta?"
"Kerron tämän sinulle omaksi parhaaksesi."
"Voi, päästä siitä yli, se ei ollut mitään erikoista."
"Mikä on ongelma? Miksi sinulla on niin paljon vaivaa?"

Usein he eivät ehkä ymmärrä tunteitasi tai yritä ymmärtää niitä tukahduttaa.

5. Emotionaalinen kiristys

"Minulla on juhlat ja tarvitsen sinun huolehtivan tarjoilusta."
"Varasin risteilyn, eikä minulla ole ketään muuta kanssani."
"Jos et vie minua lentokentälle, en voi lähteä lomalle."
"Sinun on huolehdittava eläimistäni tai missaan matkan."

Me kaikki haluamme olla ystävällisiä ja auttaa perheenjäseniämme. Mutta joskus meillä ei vain ole aikaa emmekä voi omistautua sille. Jokaisella on oikeus sanoa "ei" ja heidän läheistensä tulisi ymmärtää se.

6. Itsetunnon alentaminen

"Toivon, etten olisi koskaan syntynyt."
"Edes veljesi ja sisaresi eivät pidä sinusta."
"Ei ihme, että sinulla ei ole ystäviä."
"Kukaan ei tule koskaan rakastamaan sinua."
"Olet häpeä perheelle."

Tutustu myös

Vanhemmuus

Kuinka suojelet teini-ikäistä riippuvuudelta?

Yksi hallinnan muoto on asteittainen alentaa itsetuntoa.

7. Hänellä on suosikkilapsensa

"Siskosi opiskelee niin hyvin, että on sääli, ettet valmistunut."
"Kuulitko, että serkkusi hyväksyttiin suureen yhteiskuntaan?"
"Eikö uutinen veljesi kihlauksesta ole ihana? Milloin löydät jonkun?"
"Sinulla on niin outo hahmo, miksi et voisi näyttää enemmän siskoltasi?"
"Veljesi vie minut aina ulos päivälliselle, kun hän on kaupungissa."

Narsistiset äidit haluavat sanoa asioita, jotka kääntävät heidän lapsensa toisiaan vastaan. Se on jännittävää, koska voit olla suosikki yhdellä hetkellä ja uhri seuraavaksi.

8. Kilpailee kanssasi

"Voi, olin paljon nuorempi, kun tein nuo kokeet."
"Huksesi ovat niin sekaisin, että olet todennäköisesti saanut ne isältäsi."
"Minun vartaloni on parempi kuin sinun."
"Kuinka olet pukeutunut? Sinulla ei ilmeisesti ole tyyliä."

Kannustamisen sijaan narsistinen äiti käyttää kritiikkiä, korottaa itseään ja horjuttaa lapsen itsetuntoa.

Se on tärkeää ymmärtää et ole syyllinen narsistisen vanhempasi käytökseen ja ettet ole vastuussa heidän onnellisuudestaan. Narsistinen vanhemmat heillä on usein ongelmia empatian ja muiden ihmisten tunteiden ymmärtämisen kanssa, joten on tärkeää ymmärtää, että suhteesi vanhempasi ei koske sinua henkilökohtaisesti, vaan omaa käyttäytymistään ja rajoituksiaan.

Kun olet tekemisissä narsistisen vanhemman kanssa, on tärkeää pitää omasi terveellisiä käyttäytymismalleja, kuten rajojen kunnioittaminen, rajojen asettaminen ja tuen hakeminen muilta ihmisiltä. On myös tärkeää antaa itsellesi aikaa käsitellä tunteitasi ja olla tuntematta syyllisyyttä, jos haluat rakentaa terveen suhteen vanhempasi tai ehkä muuttaa pois heistä.

Ammattimainen apu voi olla suureksi avuksi tässä prosessissa. Psykologi voi auttaa sinua kehittämään strategioita ymmärtääksesi paremmin suhdettasi vanhempasi ja auttaa sinua selviytymään heidän käyttäytymisestään.

Loppujen lopuksi se on tärkeää muistaa ansaitset terveen ja rakastavan suhteen, ja että et ansaitse joutua vanhempasi narsistisen käytöksen uhriksi.

Tarkista myös

Suun hygienian ylläpitämisen merkitys oikomishoidon aikana