Las madres narcisistas son aquellas que tienden a exagerar sus logros y no ocultan que son el centro de su mundo.
El narcisismo puede afectar la relación entre madre e hijo, ya que el niño puede sentirse abandonado o desatendido cuando madre narcisista demasiado ocupada con sus propias necesidades y objetivos.
La investigación ha demostrado que los niños pueden tener madres narcisistas problemas de autoestima y el ajuste social, así como el bienestar psicológico. Estos niños también pueden experimentar estrés y ansiedad, ya que a menudo tienen problemas con la capacidad de respuesta y un excesivo sentido del deber hacia su madre.
Además, puedes narcisista madres fomentar en los niños patrones de conducta poco saludables, tales como la manipulación, el chantaje emocional y la competencia excesiva para ganar su afecto y atención. Esto puede conducir al desarrollo de relaciones poco saludables y malos hábitos que pueden durar toda la vida.
Sin embargo, los hijos de madres narcisistas también pueden desarrollarse bien si cuentan con el apoyo adecuado y una oportunidad para desarrollar relaciones saludables y autoestima. La clave está en reconocer patrones de comportamiento y tratar de construir una relación sana con la madre y el entorno que permita el crecimiento y desarrollo personal del niño.
¿Qué tipo de relación tienes con tu madre? Foto: Pexels / PixabaySi tu madre fue o es narcisista, puedes notar las siguientes palabras:
1. Critica todo lo que haces
"No me gusta tu novio/novia".
"¿Por qué estás haciendo este horrible trabajo?"
"Tus amigos son raros".
"No sé por qué tu esposo/esposa te aguanta".
"Nunca fuiste un buen estudiante".
Las madres narcisistas hablan de formas que socavan todos tus logros. Si hay algo que quiere una madre narcisista, es esto control sobre todos los aspectos de tu vida. Si percibe que no puede controlarte, puede criticar todo lo que haces.
2. Crear culpa
"Te arrepentirás cuando me haya ido".
"Nunca vienes a visitarme, estoy tan solo".
"Probablemente moriré solo".
"Es tu culpa que tu padre y yo rompiéramos".
"Tendría una carrera si no fuera por ti".
"¿Cuándo tendrás hijos? Quiero ser abuela”.
Las madres narcisistas dicen cosas que te pueden "hacer tropezar" a ti y juegan la carta de la misericordia.
3. Falta de aceptación de la responsabilidad
"Yo nunca dije eso."
"Eres demasiado sensible".
"Qué pasa contigo. ¿Porque te gusta esto?"
"luz de gas" es una forma de manipulación utilizada por los narcisistas. Pueden decir cosas que te confundirán y te harán dudar de ti mismo y de tu cordura.
cómo es tu madre Foto: Anastasia Gepp / Pexels4. Negar tus emociones
"¿Por qué estás haciendo tanto drama de todo?"
"Te digo esto por tu propio bien".
"Oh, supéralo, no fue nada especial".
"¿Cuál es el problema? ¿Por qué tienes tantos problemas?”
A menudo es posible que no entiendan sus sentimientos o traten de reprimir.
5. Chantaje emocional
Voy a tener una fiesta y necesito que te encargues del catering.
“Reservé un crucero y no tengo a nadie más que me acompañe”.
"Si no me llevas al aeropuerto, no puedo irme de vacaciones".
"Debes cuidar de mis animales o me perderé el viaje".
Todos queremos ser amables y ayudar a los miembros de nuestra familia. Pero a veces simplemente no tenemos tiempo y no podemos dedicarnos a ello. Toda persona tiene derecho a decir "no" y sus seres queridos deben entenderlo.
6. Bajar la autoestima
"Ojalá nunca hubiera nacido".
"Incluso a tus hermanos y hermanas no les gustas".
"No me extraña que no tengas amigos".
"Nadie te amará jamás".
"Eres una desgracia para la familia".
Una forma de control es gradual. reducir la autoestima.
7. Tiene sus hijos favoritos
"Tu hermana estudia tan bien que es una pena que no te graduaras".
"¿Escuchaste que tu primo fue aceptado en una gran compañía?"
"¿No es maravillosa la noticia del compromiso de tu hermano? ¿Cuándo encontrarás a alguien?
"Tienes una figura tan extraña, ¿por qué no puedes parecerte más a tu hermana?"
"Tu hermano siempre me lleva a cenar cuando está en la ciudad".
A las madres narcisistas les gusta decir cosas que hacen que sus hijos se enfrenten entre sí. Es emocionante porque puedes ser el favorito en un momento y la víctima al siguiente.
8. Competir contigo
"Oh, yo era mucho más joven cuando hice esos exámenes".
"Tu cabello es tan desordenado, probablemente lo obtuviste de tu padre".
"Mi figura es mejor que la tuya".
"¿Como estas vestido? Obviamente no tienes estilo.
En lugar de alentar, la madre narcisista usa la crítica, exaltándose a sí misma y socavando la autoestima del niño.
Es importante darse cuenta de que no tienes la culpa del comportamiento narcisista de tus padres y que no eres responsable de su felicidad. Narcisista padres a menudo tienen problemas con la empatía y la comprensión de las emociones de otras personas, por lo que es importante darse cuenta de que su relación con sus padres no se trata de usted personalmente, sino de su propio comportamiento y limitaciones.
No permita la manipulación. Foto: Andrea Piacquadio / PexelsCuando se trata de un padre narcisista, es importante defenderse patrones de conducta saludables, como respetar los límites, establecer límites y buscar el apoyo de otras personas. También es importante darse tiempo para procesar sus emociones y no sentirse culpable si desea construir una relación saludable con sus padres o tal vez alejarse de ellos.
La ayuda profesional puede ser de gran ayuda en este proceso. Un psicólogo puede ayudarlo a desarrollar estrategias para comprender mejor su relación con sus padres y ayudarlo a sobrellevar su comportamiento.
Al final, es importante recordar que te mereces una relación sana y amorosa, y que no mereces ser víctima del comportamiento narcisista de tus padres.
