هل سبق لك أن وجدت نفسك في موقف كنت فيه مشتتًا بشيء ما في المحادثة، لكنك لم تعرف ما هو؟ أو هل شعرت أن شخصًا ما قد لا يقول الحقيقة الكاملة، ولكن ليس لديك دليل؟ كاذب. كيف تتعرف على الكاذب!
كيف تتعرف على الكاذب؟! إن القدرة على التعرف على كذب شخص ما علينا ليست مهارة مفيدة فحسب، بل يمكن أن تكون حيوية للحفاظ على علاقات شخصية صحية وصادقة. ولكن كيف يمكننا أن نصبح أكثر جيد في اكتشاف الأكاذيب؟
ما هي تلك العلامات الخفية التي تكشف أن شخصًا ما قد يحاول؟ إخفاء الحقيقة؟ وكيف يمكننا توجيه غرائزنا واستخدامها مع الملاحظة لتحسين مهارات اكتشاف النفاق لدينا؟
كيفية التعرف على كاذب؟
نكشف ثلاث علامات رئيسية ستساعدك على أن تصبح محترفًا في كشف الأكاذيب. إن فهم هذه العلامات والتعرف عليها لا يؤدي إلى تحسين علاقاتك الشخصية فحسب، بل يسمح لك أيضًا بالاستجابة بشكل أفضل للنفاق المحتمل.
#1. تناقضات في الرواية
عندما يكذب شخص ما، غالبًا ما يكون من الصعب الحفاظ على الاتساق في القصة. قد يضيف الكاذبون تفاصيل جديدة، أو يغيرون العناصر الأساسية، أو حتى ينخرطوا في تصريحاتهم المتناقضة. إن الاستماع بعناية وملاحظة هذه التناقضات هو المفتاح لكشف الأكاذيب.
كيفية التعرف على كاذب؟ تصوير: ميخائيل نيلوف / بيكسيلز- الاستماع بعناية: ركز على القصة التي يرويها لك الشخص. انتبه لأية تغييرات في التفاصيل أو إضافات مفاجئة تبدو غير طبيعية أو غير متوقعة.
- أسئلة للتوضيح: إذا لاحظت وجود تناقض، فاطرح أسئلة إضافية بأدب ودون إزعاج. أنت تفعل ذلك بحجة الرغبة في فهم الموقف بشكل أفضل، دون تعريض الشخص للكذب.
- مراقبة ردود الفعل: عندما تطرح الأسئلة، شاهد رد فعل الشخص. هل رد فعلها هادئ ومتماسك، أو ربما تظهر عليها علامات العصبية؟
استخدم الأسئلة المفتوحة التي تتطلب أكثر من مجرد إجابة بسيطة بـ "نعم" أو "لا". وهذا يشجع الشخص على التوسع في قصته، الأمر الذي يمكن أن يكشف المزيد من التناقضات.
كن متعاطفًا حتى يشعر الشخص بالأمان. إذا شعر الشخص أنك تفهمه ولا تحكم عليه، فمن المرجح أن يتحدث بصراحة، مما قد يوفر لك المزيد من المعلومات.
#2. لغة الجسد
غالبًا ما تكون لغة الجسد والتعبيرات الدقيقة غير واعية ويصعب السيطرة عليها. وهذا يعني أنهم قد يخونون دون قصد مشاعر أو نوايا الشخص الذي يحاول إخفاء الحقيقة.
الكلمات تخونه؟ الصورة: بورو ميلينيال / بيكسيلز- تجنب الاتصال بالعين أو المبالغة في إثباته قد يشير إلى محاولة التستر على كذبة.
- الحركات العصبية مثل النقر على أصابع القدم، أو الانتقال من قدم إلى أخرى، أو اللعب بأشياء صغيرة قد يشير إلى القلق الداخلي أو التوتر.
- الموقف المغلق, مثل تشابك الذراعين أو الساقين، يمكن أن يشير إلى وضع دفاعي أو رغبة في حجب المعلومات.
التعبيرات الدقيقة إنها تعبيرات سريعة وغير واعية تدوم لجزء من الثانية فقط ويمكن أن تكشف عن المشاعر الحقيقية. وهي تشمل التغيرات السريعة في تعبيرات الوجه، مثل رفع الحاجبين، أو زم الشفاه، أو إظهار الغضب أو الخوف أو الازدراء أو الحزن لفترة وجيزة.
#3. التغييرات الصوتية
يمكن للتغيرات في صوت الشخص، مثل النغمة والسرعة وحجم الصوت، أن توفر نظرة ثاقبة لحالته النفسية وصدق أقواله. عندما يكذب الناس، فإنهم غالبًا ما يكونون تحت الضغط أو التوتر، مما قد يؤثر على صوتهم.
تعابير الوجه؟ الصورة: فوكسيلس / بيكسيلز- التغييرات في النغمة: قد يغير الكذابون فجأة نبرة صوتهم، إما أعلى أو أقل، وهو ما قد يكون بسبب التوتر.
- تقييم الخطاب: قد يبدأ الشخص الكاذب في التحدث بشكل أسرع أو أبطأ من المعتاد. التحدث بسرعة يمكن أن يكون محاولة للتحرك بسرعة تجاه الكذبة، بينما التحدث ببطء قد يعني تخصيص الوقت لتأليف قصة.
- مقدار: يمكن أن يتغير مستوى الصوت، حيث يتحدث الكذابون فجأة بصوت أكثر هدوءًا أو بصوت عالٍ، مما قد يكون علامة على عدم الأمان أو محاولة للتأكيد على الكذب.
دور الغريزة في كشف الكذب
وماذا تقول غريزتك؟ الصورة: كاترين بولوفتسوفا / بيكسيلزالإدراك اللاواعي: إن عقلنا الباطن جيد للغاية في اكتشاف عدم التطابق بين الرسائل اللفظية والإشارات غير اللفظية. هذه القدرة، التي قد تكون نتيجة لسنوات من التطور، تساعدنا على الشعور عندما يكون هناك "خطأ ما"، حتى لو لم نتمكن من تحديد السبب على الفور.
الشك دون سبب واضح: في بعض الأحيان نشعر بعدم الارتياح أو الشك في نوايا شخص ما دون أن نتمكن من تحديد السبب. يمكن أن تكون غريزة تنبهنا إلى التناقضات أو الأكاذيب الخفية.
الاهتمام بالمشاعر الداخلية: إن تعلم كيفية الاهتمام بمشاعرك وكيفية تفسير تلك المشاعر أمر بالغ الأهمية. في بعض الأحيان تلتقط غريزتنا شيئًا ما قبل أن ندركه على المستوى المعرفي.
التعلم من المواقف الماضية: إن التفكير في المواقف التي كانت فيها غرائزنا صحيحة يمكن أن يساعدنا في التعرف على كيفية ظهور هذه المشاعر وكيف يمكننا استخدامها بشكل أفضل في المستقبل.
وبالتالي فإن الغريزة أو الحدس جزء لا يقدر بثمن من عملية كشف الكذب، حيث تعمل نظام إنذار داخلي.
ومع ذلك، فمن المهم أن نلاحظ ذلك لا توجد علامة في حد ذاتها دليل قاطع على الكذب. يستجيب الناس للتوتر والضغط بطرق مختلفة، لذلك من الضروري استخدامها التقنيات إلى جانب المعلومات الأخرى التي لديك عن الشخص والموقف.
