إنها صحية ووجبة خفيفة رائعة. يمكنك أخذ ملفات تعريف الارتباط للعمل أو تحضيرها لطفلك في المدرسة.
كوكيز الشوفان مع الفول السوداني والموز والشوكولاتة
المكونات
- 2 موز ناضج كبير
- 160 جرام من دقيق الشوفان
- 70 جرامًا من زبدة الفول السوداني و50 جرامًا أخرى من الفول السوداني المطحون إذا رغبت في ذلك
- 100 جرام من رقائق الشوكولاتة أو الشوكولاتة الداكنة
- 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
الاتجاهات
- سخني الفرن إلى 180 درجة.
- قشر الموز وطحنه في الخلاط.
- أضيفي زبدة الفول السوداني والفول السوداني المطحون والفانيليا. امزج حتى يتم دمج كل شيء جيدًا.
- أضيفي الشوفان ورقائق الشوكولاتة واستمري في الخلط باليد حتى تحصلي على خليط سميك.
- عندما يصبح الخليط جاهزاً، قومي بتشكيل كرات ثم وزعيها في الصينية.
- اخبزيها لمدة 15 دقيقة تقريباً حتى تصبح البسكويت ذهبية اللون.
