Kako pobeliti zobe? Zdravje zob je ključno za naše dobro počutje, a poleg tega si želimo tudi lepe in bele zobe. Obstaja veliko komercialnih izdelkov za beljenje zob, vendar pa so ti lahko dragi in vsebujejo številne kemikalije, ki lahko škodujejo našim zobem in dlesnim.
Obstaja več naravnih načinov, kako pobeliti zobe, ne da bi se zatekli h kemikalijam in dragim postopkom.
Naj bo vaš nasmeh popoln. Foto: Chris Howard / Pexels
1. Uporaba sode bikarbone
Soda bikarbona je znana po svojih belilnih lastnostih in je priljubljena sestavina v mnogih naravnih izdelkih za beljenje zob. Lahko jo uporabljate tako, da jo zmešate z malo vode in nanesete na zobe kot pasto, ali pa jo preprosto potresete na zobno ščetko pred umivanjem. Soda bikarbona pomaga odstraniti madeže ter posvetliti barvo zob na naraven in neškodljiv način.
2. Limonin sok
Limonin sok vsebuje citronsko kislino, ki lahko pomaga odstraniti madeže in posvetliti zobe. Lahko ga uporabljate tako, da ga zmešate z malo vode in uporabite kot ustno vodico ali pa ga nanesete neposredno na zobe in pustite delovati nekaj minut, nato pa si umijete zobe kot običajno. Bodite previdni, saj limonin sok lahko razjeda sklenino, zato ga ne uporabljajte prepogosto.
Uporabite aktivno oglje. Foto: Pixabay
3. Aktivno oglje
Aktivno oglje je postalo priljubljeno naravno sredstvo za beljenje zob zaradi svoje sposobnosti absorbiranja in odstranjevanja toksinov ter madežev iz površine zob. Lahko ga uporabljate tako, da zmešate nekaj tablet aktivnega oglja z malo vode in nanesete pasto na zobe, nato pa si jih umijete kot običajno. Aktivno oglje je učinkovito in naravno sredstvo za beljenje zob, vendar ga uporabljajte zmerno, da ne poškodujete sklenine.
4. Jabolčni kis
Jabolčni kis je še ena naravna sestavina, ki lahko pomaga pri beljenju zob. Kisla narava jabolčnega kisa pomaga raztapljati madeže na zobeh in posvetliti njihovo barvo. Lahko ga uporabljate tako, da ga zmešate z malo vode in uporabite kot ustno vodico ali pa ga nanesete neposredno na zobe in pustite delovati nekaj minut, nato pa si umijete zobe kot običajno. Bodite pozorni, da jabolčnega kisa ne uporabljate prepogosto, saj lahko dolgotrajna izpostavljenost kislinam poškoduje sklenino.
5. Kokosovo olje
Kokosovo olje je znano po svojih številnih koristih za zdravje, vključno s sposobnostjo beljenja zob. Lahko ga uporabljate za izvajanje tehnike imenovane “oil pulling”, pri kateri kokosovo olje izplaknete po ustih in skozi zobe ter tako odstranite toksine in madeže. Poleg tega lahko kokosovo olje uporabite tudi kot zobno pasto, tako da ga zmešate z malo sode bikarbone.
