31. julij 2022 ob 06:021 min branja

Kako pravilno vzdrževati zagorelo polt

Na dopustu, ko uživamo v soncu, pridobimo rjavo polt, ki si jo želimo čim dlje časa ohraniti. Le kako?

Kako pravilno vzdrževati zagorelo polt

Če želite čim dlje ohraniti zagorelo barvo, upoštevajte te nasvete

1. Izogibanje močnim gelom za tuširanje

Izogibajte se vsem izdelkom za tuširanje in umivanje las, ki vsebujejo močne kemikalije. Preberite deklaracije in izberite gel ali šampon za prhanje, ki je blažji, ki vsebuje več naravnih sestavin in je nežnejši do kože.

Kako pravilno vzdrževati zagorelo polt – slika 1

Ne namakajte se v vodi. Foto: Bruce Mars / Unsplash

Poleg tega je zaželeno kopanje v mlačni vodi, medtem ko se izogibajte vroči ali mrzli vodi.

2. Ne drgnite kože z brisačo

Izogibati se je treba agresivnemu drgnjenju kože z brisačo po kopanju. Kožo malo potapkajte s frotirjem ali mehko brisačo, nato pa je priporočljivo, da nanesete otroško olje. Nato pustite, da se koža popolnoma posuši in vpije olje.

3. Pogosteje bivanje v senci

Morda se vam sliši paradoksalno, a porjavelost boste ohranili z bivanjem v senci! Sončni žarki namreč sežejo tudi tja, a šibkeje kot tisti na neposredni sončni svetlobi.

Kako pravilno vzdrževati zagorelo polt – slika 2

Jejte več sadja in zelenjave. Foto: Amoon / Unsplash

Na ta način boste ohranili barvo, hkrati pa preprečili luščenje kože. Poleg tega čez dan pijte veliko tekočine, saj ima hidracija telesa pomembno vlogo pri ohranjanju barve.

4. Več oranžne in zelene hrane

Določeno sadje in zelenjava vsebujeta več karotenoidov. Ravno karotenoidi so potrebni za čim daljšo porjavelost. Jejte več marelic, jabolk, breskev, korenja, paradižnika, paprike.

Debata v živo0 odzivov0 AI vprašanj0 komentarjev

Bodite prvi, ki vpraša pomočnico ali deli mnenje.

Za pošiljanje se brezplačno prijavite — vnos vam shranimo

Oglasno sporočilo

Posodobljeno: 24. september 2026 ob 23:35

Google Discover

Internet se spreminja

Dodajte nas kot vir na Google.

Dodaj

Debata v živo0 odzivov0 AI vprašanj0 komentarjev

Bodite prvi, ki vpraša pomočnico ali deli mnenje.

Za pošiljanje se brezplačno prijavite — vnos vam shranimo