Avokado je že dolgo zvezda kuhinjskih pultov, nedeljskih brunchov in vseh tistih “zdravih” toastov, ki na koncu stanejo skoraj toliko kot manjši kredit. A medtem ko kremasto meso avokada slavimo kot superživilo, njegovo koščico večina brez slabe vesti vrže v smeti. Napaka. Ta trda, skoraj kamnita sredica skriva precej več potenciala, kot ji običajno priznamo.
Iz avokadove koščice lahko pripraviš preprosto domačo masko za lase, ki deluje predvsem na lasišče – tam, kjer se zgodba o zdravih, močnejših in hitreje rastočih laseh pravzaprav začne. Kombinacija naribane oziroma zmlete koščice, negovalnega olja in nežne masaže pomaga spodbuditi prekrvavitev lasišča, odstraniti nakopičene nečistoče ter lasem podariti bolj čvrst, sijoč in negovan videz. Skratka: koščica, ki je bila še včeraj kandidatka za koš, danes dobi glavno vlogo v tvoji kopalnici.
Zakaj avokadova koščica učinkuje na lase?
Avokadova koščica je bogata z rastlinskimi spojinami, ki so v naravni negi cenjene zaradi antioksidativnega delovanja. Antioksidanti pomagajo ščititi kožo in lasišče pred vsakodnevnimi zunanjimi vplivi, kot so onesnažen zrak, ostanki izdelkov za oblikovanje, suhost in splošni urbani kaos, ki ga naši lasje prenašajo tiho, a zelo dramatično.
Ko koščico drobno naribamo ali zmeljemo, jo lahko uporabimo kot osnovo za masko oziroma blag negovalni tretma za lasišče. V kombinaciji z oljem pomaga zmehčati lasišče, nahraniti korenine in ustvariti občutek svežine. Masaža med nanosom dodatno spodbudi mikrocirkulacijo, kar pomeni boljši pretok krvi do lasnih mešičkov. In lasni mešički, kot vsi dobri ustvarjalci, bolje delujejo, ko imajo dobro okolje.
Foto: Janja Prijatelj / Ai Art
Pomemben del učinka je tudi olje, ki ga dodamo maski. Ricinusovo olje je priljubljeno pri negi las, ker ustvari bogat zaščitni sloj in pomaga zmanjšati občutek suhosti. Kokosovo olje lasem doda mehkobo, olivno olje pa je klasika med negovalnimi olji, ki lase naredi bolj prožne in sijoče. Ko vse to združimo z avokadovo koščico, dobimo domači tretma, ki deluje na treh ravneh: lasišče očisti, ga neguje in spodbudi občutek boljše prekrvavitve.
Recept: maska iz avokadove koščice za hitrejšo rast las
Sestavine:
- 1 avokadova koščica
- 2 žlici ricinusovega olja
- 1 žlica kokosovega ali olivnega olja
- 1 žlica aloe vere
- 3 do 5 kapljic eteričnega olja rožmarina
- po želji: 1 žlica vode ali hidrolata, če želiš lažjo teksturo
Priprava maske
Avokadovo koščico najprej dobro operi in popolnoma osuši. Nato jo naribaj na drobnem strgalniku ali zmelji v močnem mešalniku. Cilj je čim bolj fin prah oziroma drobna zrnata tekstura. Večji, ostri delci niso zaželeni, ker lasišča ne želimo napasti kot brusni papir, ampak ga nežno prebuditi.
Foto: Janja Prijatelj / Ai Art
V manjši posodici zmešaj naribano avokadovo koščico, ricinusovo olje, kokosovo ali olivno olje in aloe vero. Dodaj rožmarinovo eterično olje ter vse skupaj premešaj v gosto pasto. Če je zmes pregosta, dodaj malo vode ali hidrolata, da jo boš lažje nanesla na lasišče.
Maska mora biti mazljiva, ne tekoča. Idealna tekstura je podobna gostemu pilingu oziroma bogati glineni maski. Dovolj kompaktna, da ostane na lasišču, in dovolj mehka, da jo lahko lepo vmasiraš.
Kako jo pravilno naneseš?
Lase razdeli na prečke, podobno kot pri barvanju narastka. Masko nanašaj neposredno na lasišče, ne toliko po dolžini las. Največji učinek namreč želiš pri koreninah, kjer se začne rast las.
Ko masko naneseš, lasišče masiraj s konicami prstov od 3 do 5 minut. Gibi naj bodo krožni, nežni in počasni. Ne praskaj z nohti, ker lasišče ni krivdo za tvoj slab dan in si tega res ne zasluži.
Po masaži masko pusti delovati 20 do 30 minut. Za boljši učinek lahko lase pokriješ s kapo za tuširanje ali toplo brisačo. Toplota pomaga, da se olja lepše razporedijo, lasišče pa tretma sprejme bolj mehko in globinsko.
