Priznaj si, da boli – in dovoli si čutiti
Ne obremenjuj se s frazami, kot so »dvigni glavo« ali »čas celi vse rane«. Ne zdaj. Tvoje solze imajo svoje mesto in čas, in to je zdaj. Objokana si? Super. Vsaka solza je drobec bolečine, ki odteka iz tebe. Privošči si čokolado, film z neskončnimi ljubezenskimi zapleti ali playlisto, ki te bo povsem razbila. Dovoli si biti zlomljena. To ni šibkost, to je človeškost.
Ker veš kaj? Tvoja bolečina pomeni, da si čutila ljubezen. In čeprav je zdaj konec, pomeni, da je tvoje srce živo. Bolj živo kot tisti ledeni december, ki te obkroža.
Foto: envato
Ne izoliraj se, tudi če te mika
Najlažje je zagrniti zavese in svetu reči: »Jaz sem off.« Ampak ravno zdaj potrebuješ stik. Povabi prijateljice na večer klepeta, pice in prostodušnega pritoževanja čez moško vrsto. Pojdi na kakšen koncert ali praznični sejem, tudi če se zdi misel na gnečo neznosna. Ker veš, kaj je slabše od hrupa veselih neznancev? Tišina tvoje osame.
Dovoli si smeh. Čeprav zveni kot oksimoron, te prav ta iskren smeh v najboljšem primeru odreši, v najslabšem pa ti vsaj začasno odpre okno v boljši svet.
Božični filmi brez božične romance? Ni problema!
Kdo pravi, da mora biti december mesec »srečnih parčkov«? Namesto »Love Actually« si zavrti »Home Alone« in se spomni, da ima tudi samota svoje čare. Večer s kokicami, toplimi nogavicami in filmom, kjer Kevin McCallister razbija tatove, je lahko tvoje malo praznično maščevanje. Nič ljubezenskega kiča, samo ti in tvoja sposobnost, da preživiš.
