Rastline?! Da!Preden partnerju ponudite ločeno spalnico z romantično noto “zaradi tvojega dobrega spanca”, obstaja trik, ki je hkrati stajliš in eko. Tri sobne rastline, ki niso samo okras vašega interjerja, ampak tiha zelena vojska proti smrčanju. Brez tablet, brez mask, brez ločenih vzglavnikov.
Te 3 sobne rastline morajo biti v vaši spalnici
Naj vas ne zavede njihova nežna podoba – te rastline znajo več, kot si mislite. Čistijo zrak, sproščajo kisik, pomirjajo živce in predvsem: pomagajo, da smrčanje postane preteklost (ali vsaj bolj tihi spremljevalec noči).
1. Sivka – kraljica sprostitve
Sivka že dolgo velja za rastlino z neverjetnim aromaterapevtskim učinkom. Njena eterična olja niso samo hit v SPA centrih, temveč lahko dobesedno pomirijo srčni utrip in zmanjšajo krvni tlak. Postavite jo na nočno omarico in pustite, da vas njena dišava zaziba v globlji spanec. Bonus? Sivka odganja tudi komarje – ker si res ne želite smrčanja in brenčanja v isti noči.
Foto: envato
2. Spatifil – čistilka z glamurozno belo cvetlico
Spatifil ali Mirna lilija je sanjska cimra. Tiha, nezahtevna in skrbna. NASA jo je uvrstila med top rastline za čiščenje zraka, saj iz zraka odstranjuje toksine in povečuje vlažnost. To je še posebej pomembno v suhih zimskih mesecih, ko suhe sluznice pomenijo več draženja in – uganili ste – več smrčanja. Poleg tega pa izgleda fantastično – bela cvetlica, ki ne potrebuje več kot malo sence in ljubezni.
