Ljudje jo pogledajo in mislijo, da ima vse. Svoje življenje ima pod nadzorom, vse je v najlepšem redu. Ker je močna in uspešna. Toda ne zavedajo se, da gre dejansko za masko, ki si jo je izbrala sama.
Ko srečate močno žensko, ste očarani nad njeno samozavestjo. Zdi se vam, da ima vse, da je njeno življenje preprosto. Ima uspešno službo, prijetno družino, dobro zdravje in celo čas, da pomaga drugim. Je človek, ki navdihuje in motivira druge. Toda za tem pozitivnim nasmehom se marsikatera izmed njih počuti zlomljeno do te mere, da to lahko vpliva na njeno zdravje.
Zakaj se najmočnejše ženske v sebi pogosto zlomijo in sesujejo?
ZANESE SE SAMO NASE
Močna ženska si želi biti neodvisna in noče pomoči drugih. Je samozavestna. Raziskave kažejo, da je takšno vedenje del njene identitete, na katero je zelo ponosna. Vedno se zanese le nase in ne razume, da vsi ljudje potrebujejo kdaj pomoč – tudi ona. Nikoli ne zahteva ničesar v zameno, in v tem je težava. Ljudje po navadi mislijo, da ničesar ne potrebuje, ker toliko daje in ker je videti tako močna.
A ona ne želi obremenjevati drugih s svojimi problemi; ker je močna ženska, vidi to, da bi prosila za pomoč, kot slabost.
Psihologi se strinjajo, da vsi potrebujemo nekoga, ki se mu lahko zaupajo in ga prosijo za podporo, ko jo potrebujemo. To ni nič slabega, je celo zdravo in priporočljivo, ker s tem dajemo možnost tudi drugemu, da nas zaprosi za pomoč, ko jo potrebuje.
Močna ženska se zanese samo nase.
VSI JI ZAUPAJO PROBLEME, VSO TEŽO SKRBI NOSI NA SVOJIH PLEČIH
Ni presenetljivo, da ji njena družina in prijatelji zaupajo skrbi, saj menijo, da je vredna zaupanja. Raziskave kažejo, da je to zato, ker imajo duševno močni ljudje velik občutek za odgovornost, ki ga drugi sprejemajo kot integriteto.
Močna ženska ne deli bitk svoje družine in prijateljev z nikomer, niti jih ne ogovarja. To ni ona. Ona nosi s seboj njihovo bolečino. In če njihov problem neposredno vpliva nanjo, se bo potrudila, da ga reši ali se sooči z njim, bodisi da gre za denarne težave v družini bodisi za bolezen.
ONA NE DELI SVOJIH PROBLEMOV Z NIKOMER, ZAPRE JIH GLOBOKO VASE
Močna ženska prevzame nase bremena vseh drugih. Drugim ne mara govoriti o svojih skrbeh, zato se, ko se poskuša spoprijeti s težavami v življenju, počuti samo. Včasih ne želi izpustiti ničesar iz sebe, ker se to vedenje ne ujema z njeno predstavo o podobi močne osebe. S tem si dela veliko škodo, saj le nalaga nase tako svoje probleme kot tiste, ki jih vsrka od drugih.
Raziskave kažejo, da potrebujemo interakcijo z drugimi ljudmi, da lahko povečamo svojo srečo in se spopadamo s težjimi stvarmi v življenju. Če ne delimo svojih težav, to ni dobro za duševno zdravje. Dokazano je, da ljudje, ki se počutijo osamljeni, hitreje zapadejo v depresijo.
