fbpx

10 dokumentů na Netflixu, které vám pomohou žít zdravěji

Dokumenty obvykle nefigurují na seznamu filmů, které bychom chtěli v blízké budoucnosti vidět. Lidé věnují svůj volný čas filmům především pro zábavu. Přesto je potřeba se čas od času podívat na nějaký dokument a dozvědět se takto něco nového.

Dokumentární filmy nás nejen poučují o tom, co se kolem nás děje, ale s jejich pomocí můžeme také lépe poznat sami sebe. Internet poskytuje rychlý tok informací, ale v mnoha případech je jich málo. Proto je někdy velmi užitečné hlouběji nahlédnout do dění a rozšířit si tak obzory.

Jedním z nejoblíbenějších témat dokumentárních filmů je zdraví. V minulosti bylo natočeno mnoho filmů, jejichž sledováním můžeme přispět k vyšší kvalitě života. Najdeme je také na Netflix. Vybráno pro vás 10 nejlepších dokumentů pro zlepšení fyzického a duševního zdraví.

Food, Inc. (2008)

Režie: Robert Kenner


Pokud chcete žít zdravě, musíte nejprve začít zdravě jíst. Film ukazuje neetické praktiky pěstování rostlin a zvířat používaných v zemědělských komplexech.

Pumping Iron (1977)

Režie: George Butler a Robert Fiore


Než se Arnold Schwarzenegger proslavil jako Terminátor, byl kulturistou a fitness guru. Dokument sleduje Schwarzeneggera a jeho rivala Lou Feerrigna během příprav na Mr. Olympia. Poskytuje vám velkou dávku motivace.

Udržitelný (2016)

Režie: Matt Wechsler


Způsob výroby potravin je zásadní pro ochranu životního prostředí. Svým filmem chce režisér sdělit, že udržitelná produkce potravin je jediný způsob, jak zajistit kvalitní potraviny pro nás i budoucí generace.

Kola vs. Auta (2015)

Režie: Fredrik Gertten


Asi souhlasíte s tím, že snížení počtu aut na silnicích přispívá k lepšímu životnímu prostředí. Jste ale připraveni vyměnit své vozidlo za kolo? Kultura a moc hrají velkou roli při výběru životního stylu.

Fed Up (2014)

Režie: Stephanie Soechtig


Film důrazně avizoval boj proti cukru. Útokem je průmyslově vyráběný cukr, který se od ovocného velmi liší. Právě kvůli stále se zvyšujícímu příjmu cukru se šance na vznik cukrovky velmi zvýšila.

Before the Flood (2016)

Režie: Fisher Stevens


Leonardo DiCaprio hraje ve filmu o klimatických změnách. Pokud vás zajímá, které části světa budou globálním oteplováním postiženy nejvíce, tento dokument je pro vás jako stvořený.

Sázení na nulu (2017)

Režie: Ted Braun


Film sleduje investora Billa Ackmana, který vsadil hodně peněz proti Herbalife a věřil, že jde o pyramidovou hru. Jeho čin se ukázal jako oprávněný, protože Herbalife musel svým obětem kvůli podvodu zaplatit 200 milionů dolarů.

Vezměte si prášky (2018)

Režie: Alison Klayman


Závislost na prášcích je mnohem nebezpečnější, než by se na první pohled mohlo zdát. Film sleduje několik jedinců, jejichž životy převrátila závislost naruby.

Forks Over Knives (2011)

Režie: Lee Fulkerson


Veganský dokument se pravděpodobně nedostane na obrazovky mnoha milovníků masa. Přesto stojí za zhlédnutí, protože se zabývá tím, jak stravovací návyky ovlivňují zdraví.

Tlustý, nemocný a skoro mrtvý (2011)

Režie: Joe Cross, Kurt Engfehr


Joe Cross se v rámci svého procesu hubnutí vydává na výlet napříč Spojenými státy. Zajímá se o komplexní povahu obezity, vede sérii rozhovorů s lidmi, kteří s tímto problémem bojují.

Více informací

Více informací:
netflix.com

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.