Staří Řekové jsou asi dodnes nejznámější ze školních lavic. Už tehdy na nás zapůsobili svou inovativností, silou, smyslem pro konstrukci a celým způsobem života. Co nám ale ve školách asi neřekli, je, že Řekové alespoň z velké části věděli, jak žít poklidný a šťastný život.
Přečtěme si několik starověkých řeckých lekcí o tom, jak žít vědomě, radostně a pokojně, které by se mohly vztahovat i na naše dnešní životy.
1. Všechno dělejte s „agapé“ (bezpodmínečnou láskou).
Dělejme to, co nás v životě dělá skutečně šťastnými. Buďme autentičtí a snažme se dosáhnout svého pravého já.
2. Přijměte své výzvy a poučte se z nich.
Buďme přítomni a otevřeni novým nápadům a příležitostem. Každé „ne“ interpretujme jako příležitost, která nás nasměruje jiným, možná i lepším směrem. Největší překážkou v našem životě jsme my sami.
3. Věřte si, naslouchejte si a neberte příliš vážně to, co o vás říkají ostatní.
Nikdo vás nezná lépe než vy sami. V životě se setkáme s mnoha lidmi, kteří nebudou souhlasit s našimi myšlenkami a vizemi, a mnoho lidí nám také bude neustále chtít diktovat, jak máme žít svůj vlastní život. Takovým lidem můžeme jen naslouchat bez odsuzování, protože sami nejlépe víme, jak následovat své srdce.
4. Sněte o tom, co chcete, ne o tom, co nechcete.
Toto ponaučení nejlépe vysvětluje citát: „Neznič si, co máš, touhou po tom, co nemáš; pamatuj, že to, co nyní máš, kdysi patřilo k věcem, v které jsi jen doufal.“ – Epikuros
5. Nikdy se nevzdávej.
Nahraďte strach vírou. Pokora, láska a víra přitahují zázraky. Všechno se stane ve svůj čas.
6. Vždy se snažte myslet a cítit pozitivně.
„Myslete na dobré věci,“ kázali starověcí Řekové. Zapomeňme na špatné věci a zaměřme se na věci, za které jsme vděční.
7. Hledejte odpovědi a vedení v sobě.
Buďme si vědomi sami sebe, když potřebujeme vedení správným směrem, zejména v těžkých časech. Starověcí Řekové věřili, že v každém z nás je něco jako Bůh a že se můžeme použít jako jakýsi chrám k uctění Boha v nás.
8. Najděme v sobě odvahu.
To je také důležité, zejména v těžkých časech, které naštěstí netrvají věčně.
9. Sledujte svůj rytmus.
Osud je s tím zcela spjat. „Osud vede toho, kdo ho následuje, a táhne toho, kdo se brání.“ — Plutarchos
10. Vnímejte své chyby jako zkušenosti, které vás povedou k vašim snům.
Odpusťte sobě i druhým, protože na tomto světě uděláte mnoho chyb. „Nedělat chyby není v lidských silách; ale moudří a dobří se ze svých chyb a omylů učí moudrosti pro budoucnost.“ — Plutarchos
Upraveno a upraveno z:
mindbodygreen.com
