Emocionálně silné páry se vědomě vyhýbají nezdravým vzorcům, které by mohly vztah poškodit.
Emočně silné páry si uvědomují, že pro vytvoření trvalého a zdravého vztahu je nezbytné vyhnout se určitým nástrahám. Chování. Ve světě, kde vztahy čelí různým výzvám, je navigace a budování emocionální stabilní a pevné vztahy jsou všechno, jen ne jednoduché.
#1 Neignorují své problémy
Emočně silné páry řeší problémy, místo aby je zametly pod koberec. Ignorování problémů jim umožňuje pouze růst, což může vést k zášti. Otevřené a poctivé řešení problémů pomáhá budovat základy důvěry a porozumění.
#2 Nemají žádná tajemství
Otevřená komunikace je základem pevných vztahů. Emocionálně silné páry sdílejí své myšlenky, pocity a zkušenosti a vyhýbají se pokušení držet před partnerem tajemství. Důvěra je postavena na transparentnosti.
#3 Neváhají stanovit hranice
Stanovení jasných hranic je zásadní pro udržení individuální identity ve vztahu. Emocionálně silné páry chápou důležitost vzájemného respektování prostoru a potřeb a pěstování pocitu nezávislosti a vzájemného respektu.
#4 Nestanou se mučedníky
Spíše než obětování vlastního blaha kvůli vztahu si páry v pevných vztazích uvědomují, že úspěch je jejich práce. Oba partneři si uvědomují, že zdravé partnerství vyžaduje dva emocionálně a fyzicky vyrovnané jedince a vzájemně se podporují ve svém osobním růstu a štěstí.
#5 Nepoužívají své emoce jako zbraně
Emoce jsou přirozené, ale ve zdravém vztahu je nepotřebují používat jako munici při neshodách. Emočně silné páry si uvědomují důležitost emoční inteligence. Vyjadřují se spíše s respektem a empatií, než aby se uchylovali k urážlivým slovům nebo činům.
#6 Nesnaží se navzájem "opravovat".
Přijetí je klíčem k pevným vztahům. Namísto toho, aby se tyto páry snažily změnit svého partnera, přijímají navzájem své silné a slabé stránky. Oceňují jedinečnost, kterou každý člověk do vztahu přináší.
#7 Neobviňují jeden druhého ze svých problémů
Převzít odpovědnost za své činy je známkou duševní síly. Místo ukazování prstem spolupracují duševně silné páry na hledání řešení a růstu jako jednotlivci i jako pár.
#8 Nekomunikujte neuctivě
Zdravá komunikace je základem každého úspěšného vztahu. Emocionálně silné páry se vyjadřují bez neuctivého jazyka, urážek nebo zlehčování. Ve svých vztazích upřednostňují laskavost a porozumění.
#9 Neočekávají, že jejich vztah splní všechny jejich potřeby
Emocionálně silné páry chápou, že žádný vztah nemůže splnit všechny potřeby. Udržují podpůrnou síť mimo partnerství a uvědomují si důležitost různých zdrojů emocionální a sociální podpory.
#10 Neberou jeden druhého jako samozřejmost
Ocenění partnera je nezbytnou podmínkou zdravého vztahu. Vděčnost, kterou vyjadřujeme partnerovi, je jako potrava pro duši. Proto je správné naší lepší polovičky ocenit a bez váhání jí to říct nahlas.
