Krása je v nedokonalosti.
Lidé někdy pochybují o partnerství. O vztahu mezi partnery. O partnerovi. Přemýšlejí, jestli je to, co by mělo být. Na tom není nic špatného, protože vy a váš partner pocházíte z různých rodin, možná i z jiného sociálního prostředí.
Pojďme se podívat na vědecké aspekty toho, proč některé páry vzdorují stereotypům a jsou přesto šťastné.
1. Moc nemluv.
„Dokážou dlouho mlčet. Necítí se nepříjemně, pokud nemusí pořád mluvit,“ on říká Dr. Roni BethVěří, že páry, které dokážou být zticha a užívat si jeden druhého v tichosti, mají mezi sebou velmi zvláštní pouto.
„Být šťastný v „nepříjemném“ tichu je ve skutečnosti ticho plné lásky.“
2. Jedou na dovolenou odděleně.
Počet lidí, kteří jdou do dovolená bez partnerů, se zvyšuje. Věděli jste, že taková dovolená může posílit váš vztah? Pokud svého partnera skutečně milujete, bude vám chybět, ale zároveň si můžete dělat, co chcete. Můžete například navštívit masážní salon, zatímco si váš partner užívá jízdu na kole někam.
„Minulé léto jsem si potřebovala odpočinout a můj manžel si nemohl vzít volno. Dopoledne jsem strávila procházkou v přírodě. Najedla jsem se v restauraci a nakoupila něco pro sebe, ne pro děti. Byl to asi nejpohodovější den volna, jaký jsem za dlouhou dobu zažila. Soustředila jsem se na sebe a užívala si každou chvíli dne. Byl to můj čas. A myslím, že každý pár si od sebe potřebuje občas odpočinout, i kdyby to mělo být jen na jeden den.“
3. Váš partner netráví čas s vaší rodinou.
Je dobré, když spolu rodiče a partner vycházejí dobře. Je mnohem méně příjemné, když se nemají rádi. To mezi vámi nemusí vést ke konfliktu. Dohodněte se, že nemusí chodit na rodinné večeře s rodiči, ale i tak je musí respektovat. Musíte co nejdříve stanovit základní pravidla. Pravidla.
„Nesnažte se poštvat rodiče proti svému partnerovi a nepoužívat je jako zbraň k jeho ovládání.“
4. Mají odlišné názory a zájmy
Dr. Mark White Věří, že lidé příliš zdůrazňují hodnotu podobných koníčků. Psycholožka Diane Barthová Myslím, že většina lidí potřebuje někoho, kdo je jiný.
„S partnerem nemáme rádi stejnou hudbu, umění, knihy ani koníčky. Ale shodneme se na podstatných věcech, protože chápe mé ambice a ví, že nejsem žena v domácnosti – chápe věci, které jsou důležité.“
„Když najdeš někoho, kdo se vším souhlasí a je přesně jako ty, přijde mi to docela nudné. Chci ženu, která bude…“
„Zavedli mě na nová místa, ukázali mi nové věci a seznámili mě s novými jídly. Nechci dvojčata.“
5. Často se hádají.
Dr. Elizabeth Dorrance říká, že lidé, které milujeme, přijímají nejvíce našich negativních emocí. Na druhou stranu jsou konflikty pro vztahy dobré, protože ukazují, že obě strany potřebují něco změnit. Je důležité umět konflikty ukončit pozitivně a přiznat si své chyby.
„Ať jsem sebevíc naštvaný, stejně pro svou ženu uvařím večeři, i když se mi nechce jíst. Ať jsme na sebe sebevíc naštvaní (obvykle to trvá jen krátce), nikdy nebudeme neuctiví. Postupem času se jeden druhému omlouváme. Hádky a hněv jsou prostě součástí vztahu. To, jak se s nimi vypořádáte, odlišuje zdravý vztah od špatného.“
6. Nesnaží se jeden druhému zavděčit.
Nedělejte pro svého partnera věci, které se mu nelíbí, jen abyste ho potěšili. Dělejte věci, které se vám nelíbí, společně. Psycholog Atalanta Beaumont, Je proti snaze zavděčit se partnerovi ve všem. Dodává také, že pokud se někdo snaží někomu příliš pomáhat/zavděčit se, může to být proto, že jeho úsilí nebylo v dětství odměněno, nebo měl pocit, že není dost dobrý.
„Pokud se snažíte vyhovět všem, nakonec obětujete své vlastní potřeby. Nemůžete udělat všechny šťastnými, a i kdybyste mohli, bylo by to znepokojivé.“
7. Spí odděleně.
Spíte odděleně, protože jeden z vás chrápe ve spánku a druhý se budí při sebemenším hluku. Psycholog Katherine Schreiber říká, že dnes stále více párů spí odděleně. Vědci z Ohio University mimo jiné také dokazují, že zdravý spánek je pro vztah mnohem prospěšnější než společné spaní s rušivými faktory.
„Spánek ve stejné posteli nám léta nefungoval. Způsobovalo to mezi námi spoustu tření. Když jsme začali spát odděleně, stali jsme se lepším párem. Dobrý noční spánek dokáže zázraky. Zase se smějeme, jsme uvolněnější. V noci si tiše říkáme dobrou noc a jdeme do různých pokojů.“
8. Nemají děti.
Pokud oba tuto skutečnost akceptujete, je to dobře. psychologové Říká se, že páry bez dětí jsou často šťastnější než ty, které děti mají.
„Obvykle si pracovní rutinu zkrátíme cestováním. Dáváme si pauzu, vyčistíme si hlavu. O víkendech hraje můj manžel v kapele. Pracuji jako dobrovolnice v útulku pro zvířata. Kdybychom měli děti, pravděpodobně bych neměla tolik svobody a času věnovat se našim zájmům a vášním.“
9. Trávíte spolu méně času, než byste chtěli.
Nemůžete spolu trávit moc času, ale to vám nedělá starosti; důvěřujete svému partnerovi a jste si jistí jeho city. Samozřejmě je důležité trávit spolu nějaký čas, ale podle vašeho názoru... psychologové Důležitější je, jak ho trávíte. Společné aktivity by měly dělat radost oběma partnerům.
„Velmi brzy jsem vycítila, že je občas roztržitý. Nikdy jsem se mu o tom nezmínila, ale cítila jsem, že se od sebe distancuje, a to jsem bezpochyby respektovala. Později mi poslal pár zpráv, ve kterých psal, že je odtažitý a že mu chybím.“
10. Trvá dlouho, než se navzájem přijmeme.
Všichni máme chyby a někdy lidem trvá dlouho, než je přijmou. psychologové Říká se, že přijetí lidí neznamená, že musíte souhlasit s tím, co dělají. Přijetí znamená souhlasit s realitou, aniž byste se ji snažili změnit.
„Můj partner vyrůstal v úplně jiném prostředí. Ale máme hodně společného. Myslel si, že ho opustím, protože byl naučen sníst všechno, co měl na talíři. Ale udělali jsme kompromis a teď zbytky uchováváme v lednici.“
11. Vyjadřují své pocity různými způsoby
Můžete mít různé představy o tom, jak vyjádřit své pocity. Pro jednoho z vás jsou důležitá slova, pro druhého činy, objetí a další věci.
„Je důležité vědět, jak někdo nejsnadněji vyjadřuje a přijímá známky lásky. Mnoho mužů jsou fyzičtí milenci, což znamená, že nejlépe přijímají známky náklonnosti prostřednictvím fyzické náklonnosti, jako je polibek nebo objetí. Jiní se cítí lépe při konverzaci, která jim dává pocit uznání.“
